現在很多家長都會説，家裏孩子一有空就玩手機玩電腦，各種電子產品根本離不開，讓出去户外活動也不願意，很是苦惱。
孩子沉迷於電子產品，很大原因就是因為家長做的壞榜樣，太多家長也是一有空就抱着手機各種玩，孩子正需要陪伴的時候，嫌孩子吵鬧，隨手拿手機讓孩子玩，久而久之孩子就會發現手機比任何一切都來得有趣。
想要孩子不玩手機，還得靠家長正確引導，家長必須自己先改正過來才有説服力。
不僅家長孩子離不開手機，孕婦同樣也離不開手機，孕期太無聊了，很多孕媽都是手機一玩就是十幾個小時，有的甚至會玩到深夜。
孕媽並不是不可以玩手機，適當的話確實可以緩解孕期煩悶的心情。為什麼總是強調孕婦不要玩手機？孕婦長時間不分晝夜玩手機對於胎兒是會有很大的影響，特別是這兩個時間段，孕媽最應該做的就是放下手機，好好休息一下。
一：飯後
在胎兒出現胎動的時候，如果孕媽自己注意的話，就會發現有些時間段胎動會比較明顯，其中包括孕媽在吃飯的時候。孕媽吃完飯後，身體能夠給胎兒提供充足的營養，胎兒會顯得十分興奮。
差不多飯後一小時，胎兒就會慢慢安靜下來，這時候孕媽一定不要再做什麼體力活，應該好好休息一下，即使是眼睛也要休息。因為這時候胎兒需要依靠休息來更好的吸收母體所提供的營養，這時候如果孕媽一直打擾到的話，這些營養都不能被胎兒吸收到。
二：晚上
很多孕媽不能做到在十一點前入睡，都會比較不自覺，特別是玩手機很容易忘記時間。如果孕媽能夠在十一點前入睡，第二天就會感覺精神飽滿，胎兒帶來身體的不適也能得到很好的緩解。
長期熬夜的孕婦不僅會使身體感到疲勞，還會使工作、休息時間和飲食規則紊亂。在孕婦休息的同時，胎兒也能得到更好的休息和發育。此時，如果它干擾了胎兒的其他部分，很可能胎兒出生後不會晝夜分離。很難照顧它。胎兒的性格也會很不耐煩，容易哭。
孕期可以玩手機，但是一定得控制好時間。