總是消化不良、肚子脹嗎？消化功能對於人體健康來説非常重要，其實有些水果也有助於消化！對此，小編就整理出幾種能夠促進消化的水果，我們一起來了解一下。
菠蘿
當吃烤串和火鍋時，肉容易吃得太多，難以消化，而且胃部也不舒服。新鮮的菠蘿可以迅速消除腸胃氣脹。菠蘿可以幫助消化，而蛋白酶可以加速肉的分解。
木瓜
木瓜可將脂肪分解為脂肪酸，番木瓜中含有一種酵素，能消化補充蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
蓮霧
蓮霧具有特殊的香味，是天然的退燒藥。由於它含有大量的水，因此具有解熱，利尿和鎮定作用。孩子消化不良時，可與蓮霧和鹽一起食用，有助消化的作用。成人也吃得很好，有緩解口渴的作用。
桃子
桃子，可以促進食物在體內的分解和代謝，可以減少體內毒素的積累，因此平時吃桃子不僅可以促進消化，而且可以減輕體重。它還可以降低血壓水平並預防心血管和腦血管疾病。它可以為女性朋友補充維生素和礦物質，還可以有效緩解月經不調的症狀。