前兩天有位寶媽跟我説，她家孩子五個月，最近她給孩子買了米粉，開始給孩子添加輔食，結果看到姥姥在吃飯的時候喂孩子吃麪條，趕緊阻止。
結果姥姥説，你不都給孩子吃飯了嗎，麪條怎麼了，也很好消化啊，你小時候我就是這麼養的，你不也長得好好的？
確實，麪條作為北方人常吃的食物，以前帶娃經常給寶寶喂。我們小時候最初的輔食可能就是米湯或糊糊等含有一定澱粉的食物，到了一定年齡就開始給吃軟麪條，所以家裏老人可能還是習慣這種餵養方式。
現在也是，五花八門的輔食有些麻煩，寶寶能吃麪條的話，會方便很多。所以麪條還是非常重要的一種輔食。
那問題來了，寶寶究竟什麼時候可以開始吃麪條呢？
一般來説，寶寶4-6個月時，就可以視情況給寶寶添加輔食了，現在我們通常把強化鐵米粉作為寶寶的第一口輔食，因為寶寶最先可以消化澱粉類食物，而且米粉較稀的情況下接近液體，可以給還不會吞嚥的寶寶一個適應的過程。
寶寶輔食添加順序應為穀物—蔬菜—水果—動物。食材上，麪條和米粉都屬於穀物，都屬於澱粉類食物，所以麪條相對來説也是比較好消化的。
除了營養及吸收，寶寶輔食添加順序還應該遵循糊—泥—顆粒—條—塊這樣一個順序，幫助寶寶循序漸進的鍛鍊吞嚥和咀嚼能力。
但是麪條和米粉不同之處在於，麪條有一定的形狀，所以不能一開始就給孩子添加，需要在接觸過輔食一段時間後逐漸添加。如果寶寶從6個月的時候開始吃米粉，那麼7個月的時候就可以嘗試吃麪條了。
雖然簡單説，寶寶在吃米粉一段時間後就可以吃麪條，但是能吃什麼樣的麪條，這裏還是有很大區別的。
像開頭這位姥姥，給寶寶吃的是大人吃的麪條，雖然可能煮的時間比較長，或者挑了比較薄比較軟的一點給寶寶吃，這也是不妥的。
大人吃的麪條會加菜，肯定是加了鹽醬油等調料的，但是一歲以下的寶寶不需要添加鹽，所以寶寶的麪條還是要單獨做或者專門購買。
一歲以下寶寶不能吃鹽，這是接觸寶寶輔食的寶媽都會知道的一點，當然，除此之外，輔食添加還有很多一些事項需要注意。
1.寶寶輔食添加，食物種類應該由少到多，每次添加一種，觀察一段時間後再添加另一種。
最開始比較單一，主要是米粉，等寶寶適應米粉之後，可以添加一種水果蔬菜加入米粉中，或者是做單一食材的果泥。添加之後注意觀察寶寶的情況，是否消化不良，是否上火，還有重點是是否過敏。
一次添加一種食物，方便寶媽確定過敏原，一旦出現過敏或者消化不良的反應，就要立即停止這種輔食的添加。
2.寶寶吃輔食的量，並沒有寶媽想的那麼多。第一次嘗試輔食，寶寶只需要吃一兩勺就夠了，米粉也最好衝的稀一些，隨着寶寶食量增加，和吞嚥能力發展，然後逐漸變濃稠。
3.輔食形狀，也是從泥糊類，逐漸過渡到可以吃顆粒狀，再到麪條，再到小塊、大塊，最後可以做出手指狀食物給寶寶抓着吃，鍛鍊孩子的抓握能力。
再説回到麪條，這幾年市場上寶寶輔食類型越來越多，光面條就有好多種，形狀各式各樣，那不同類型的麪條分別適合多大的寶寶吃呢？
8個月寶寶可以吃顆粒面、條狀面
嬰兒顆粒面，適合8個月左右，能吃碎粒狀食物的寶寶。消化能力更好的寶寶也可以吃條狀面。
8個月以上寶寶可以吃蝴蝶面
條狀的寶寶麪條，一般都非常短非常細，蝴蝶面接近片狀，形狀更漂亮。
嬰兒細麪條和蝴蝶面，要求有一定的咀嚼能力，比較適合8個月以上寶寶。
10個月左右寶寶可以吃嬰兒意麪
嬰兒意麪雖然也比較細，但是由於原料不同，一般會偏硬，對咀嚼能力有更高的要求。
另外像一些卡通造型、數字造型的麪條，寶寶非常喜歡，但是由於需要做造型，也會比較硬比較難煮一些，也最好10個月後再吃。
一歲之後，寶寶能吃的東西就解鎖的更多了，肉類、蛋類、蔬菜水果等都可以吃，這時候就可以注意寶寶的營養均衡，大人吃的麪條，也可以給寶寶吃一點了。
有的寶媽會問，為啥一定要買麪條，自己給寶寶做不行嗎？
當然是可以的，買來的麪條會主打添加額外營養物質，不過食材本身就是有營養的，寶媽注意食材搭配，不給寶寶添加鹽、糖等調料，就可以自己給寶寶做飯吃。
不過給寶寶做飯還是很考驗寶媽的營養知識和廚藝的，不過別擔心，福林媽咪一直在做輔食教程哦，現在目前已經拍攝有400多期輔食視頻了，需要的寶媽可以關注福林媽咪輔食小課堂哦！