嬰兒撫摸對寶寶來説，好處多多，新手爸媽應掌握正確手法

自從有了寶寶，爸爸媽媽的全部精力就都放在了這個小東西的身上，每位家長都希望孩子能夠少生病，胃口好，健康聰明地長大。因此，嬰兒撫摸對寶寶的身體和智力都有很好的促進作用，寶媽們要掌握正確手法。

董女士的寶寶四個月大了，從出生起寶寶的體質就不如別人家的孩子，稍有點風吹草動就容易生病，平時胃口也很小，吃一點奶就不吃了，還因為腸道功能差而經常吐奶腹瀉。晚上的睡眠更是差，每天睡前都要哭鬧好一陣，睡着後，半夜也會頻繁醒來。吃不好睡不好，孩子的各項身體發育都不達標，愁壞了董女士和丈夫。這時，董女士的閨蜜小玲給她支了一招——嬰兒撫摸，小玲説：“我兒子從出生起我就給他做嬰兒撫摸，本來他的體質也不好，沒想到堅持做了一個月的撫摸，孩子體質有了很大改善，後來他吃得香，睡得好，很少生病。你也試試吧。”董女士回家連忙開始給寶寶做撫摸，漸漸地，寶寶真的越來越健康，夫妻倆終於不必經常因為寶寶的健康擔心了。

在寶寶出生時，受到了產道的擠壓，這種擠壓，會激活寶寶身體的各項機能發育，因此有許多人認為，順產的寶寶比剖宮產的寶寶更聰明，就是因為順產寶寶經過了擠壓觸摸。因此出生後，如果經常給寶寶做嬰兒撫摸，對寶寶各個方面都是極有好處的。

一．嬰兒撫摸的好處

1.促進寶寶的生長髮育

嬰兒撫摸對寶寶的皮膚產生刺激，皮膚是寶寶感知世界最主要的器官。撫摸寶寶的皮膚，讓寶寶感知外界，促進血液循環。撫摸寶寶的四肢，可以鍛鍊骨骼和肌肉，讓寶寶各個關節變得更加靈活。撫摸寶寶的腹部，可以增強胃腸蠕動能力，促進消化，讓寶寶胃口更好，對營養的吸收很有幫助。撫摸還能讓寶寶更放鬆，消除緊張感，促進睡眠，對寶寶的生長髮育很有益處。

2.開發寶寶的智力

人的頭部有許多穴位，對寶寶的頭部進行按摩，就是對穴位進行刺激，這些刺激活動可以讓寶寶的大腦放鬆，促進智力開發，幫助大腦小腦更加活躍。嬰兒時期是寶寶大腦開發的黃金期，寶寶的圖像思維，邏輯思維，想象力都在這一時期萌芽，家長要抓住孩子的這一重要階段，通過正確的撫摸，讓孩子的大腦各項功能都得到很好的發育。

3.安撫寶寶的情緒

小寶寶離開母體，來到陌生的世界，最需要媽媽的安慰，只有在媽媽的懷裏，寶寶才有安全感。因此，許多寶寶只喜歡被媽媽抱着，只要放下就會哭鬧。寶寶需要安撫是一種本能，媽媽通過給寶寶做嬰兒撫摸，讓寶寶感到放鬆温暖，增強寶寶的安全感，也進一步增進親子間的聯繫。

嬰兒撫摸作為一種必要的治療手段，對寶寶的各方面發育都有着很好的改善作用，寶媽應該掌握。那麼，具體應該如何進行嬰兒撫摸呢？

二．如何正確做嬰兒撫摸

1.撫摸前的準備

首先，寶媽要洗淨雙手，並在雙手恢復正常體温後行動。如果洗完手馬上做撫摸，手部會發生温度過低的情況，讓寶寶感到不舒服。寶媽可以準備一些嬰兒油，潤澤雙手，讓寶寶採取舒服放鬆的姿勢，室內温度要適宜並保持安靜，可以播放舒緩音樂，讓寶寶在輕鬆愉悦中享受撫摸。

2.撫摸的具體步驟

撫摸要遵循由上到下，有前到後的順序，從寶寶的頭臉部開始，逐漸向下撫摸寶寶的胸部腹部，最後四肢。正面撫摸完成後讓寶寶趴着進行後背的撫摸。撫摸手法要輕柔，動作幅度不要過大，少用按壓方式，而是讓温熱的手掌在寶寶的皮膚上滑動。重要的穴位稍加用力點按揉動，達到刺激穴位的作用。時間控制在15分鐘就可以。

3.撫摸時的親子互動

在撫摸時，寶媽可以與寶寶進行親切的互動，比如面帶微笑地與寶寶説話，活動寶寶四肢時口中可以輕輕地喊着口號，或者給寶寶唱兒歌等。媽媽手上的動作是在撫摸寶寶的身體，説話和唱歌是在撫摸寶寶的心靈。寶寶不僅享受了身體上的放鬆，還享受着心靈上的撫慰，這種美好的親子互動，給寶寶帶來了非常愉悦的感受。

嬰兒撫摸遵循的標準是輕柔緩慢，讓寶寶感到身心愉悦。對寶媽來説，學會嬰兒撫摸並不難，但是依然有幾個事項是需要寶媽們注意的。

三．嬰兒撫摸的注意事項

1.觀察寶寶的情緒

在撫摸過程中，媽媽要仔細觀察寶寶的反應，如果寶寶一直保持安靜放鬆的神態就表明寶寶對當下的撫摸是很喜歡的，如果寶寶發生了哭鬧情緒，或者抗拒舉動，就表明寶寶不舒服，媽媽可以暫停撫摸，在安撫寶寶後繼續進行。如果寶寶哭鬧愈加嚴重，媽媽千萬不可強行繼續撫摸，要查找寶寶哭鬧的原因，必要時終止撫摸。

2.保證寶寶的身體狀態

進行嬰兒撫摸要保證寶寶的身體狀態處於健康，不可在寶寶剛吃飽或飢餓狀態下進行撫摸。寶寶剛吃飽時就進行撫摸會讓寶寶胃腸功能紊亂，產生噁心嘔吐的情況，如果寶寶飢餓時進行撫摸，會讓寶寶血糖下降，導致寶寶生病。

3.注意居室內的環境

給寶寶做撫摸，一般會選在寶寶沐浴後，脱掉寶寶的衣服進行。這時的寶寶身體温度會下降，寶媽一定要保證居室內的温度，保持在25攝氏度左右是最適宜的，如果室內温度過低，寶寶會着涼生病，如果在盛夏時節，不要讓空調直吹寶寶，並注意室內的空氣濕度，南方注意除濕，北方要注意加濕。只有在舒適的温度和濕度條件下進行嬰兒撫摸，才能達到最佳的效果。

嬰兒撫摸對動作和標準要求並不嚴格，只要稍加學習，寶媽就可以掌握。給寶寶做撫摸活動，早做早受益，因此，各位寶媽們，為了寶寶能夠健康快樂地長大，趕緊行動起來吧！

今日話題：你瞭解嬰兒撫摸嗎？你是怎樣的做的？歡迎在評論區留言。