很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
“腽肭臍”幾個字着實難讀，《臨海志》中記載“出東海上狀如鹿，形似狗”，後來被證實，狀如鹿，形似狗的其實就是海豹這種哺乳動物，而“腽肭臍”其實就是取的海狗的陰莖和睾丸入藥，故腽肭臍又被稱為“海狗腎”，這在古代文獻中均可以找到依據。
腽肭臍所用的是海狗的外生殖器，雖被稱為“海狗腎”，但是藥用部位絕非內部腎臟，而只是海狗的外生殖器，經言“天食人以五氣，地食人以五味”，又説“五味各有所養，苦入心，甜脾……”，而鹹則能夠入腎經，腽肭臍味鹹，性熱，能夠入腎經，是重要的壯腎陽，補腎精的補虛藥物。
《海藥本草》中記載腽肭臍“主五勞七傷，陰萎少氣”，我們知道陽痿指的是男性在性交時候不能舉的疾病，而“陰萎”是個什麼疾病呢？卻是性交時候，能夠舉起，無奈舉而不堅的疾病，所以仍然影響性生活。
海狗腎專入腎經，能夠暖腎温陽，益精填髓，精少不育或是陽萎不舉的男性患者，在服用腽肭臍這種血肉有情之品之後，自然能夠有較好的療效。
而腎陽虛弱，腰膝痠軟，尿頻便溏等涉及脾腎兩虛的症候病人，在配伍人蔘、鹿茸、附子等藥物之後，增陽氣，散寒邪的作用更加強大，《濟生方》中使用的腽肭臍丸就是益腎助腎陽的極好用的丸劑。
腽肭臍入腎經，補腎陽而益精血，如果能夠配伍温熱散寒的吳茱萸，養血壯陽的鹿茸，資助腎氣的紫河車等一些益腎壯陽之品，則用來治療腎陽衰微而導致的下元不足出現的下肢逆冷，虛寒攻衝作痛的心腹冷痛疾病，效果也將十分強大。從現代醫學來看，腽肭臍中含有的雄性激素和蛋白質類物質對於温助腎陽，治療相關陽痿不舉疾病其配伍應用也是十分可靠的。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路