肝炎最怕這3種“鹼性食物”,每天吃幾口,肝臟不硬化、不癌變
每天接診的患者不少,一般都是乙肝、脂肪肝、酒精肝,可以説這幾種是最常見的,但是最近這幾天也會遇見不少丙肝患者,不過一般幫他們看完病臨走的時候,都會問這樣一個問題,就是患有肝炎吃什麼食物比較好。
今天我就給大家介紹幾種“鹼性食物,每天吃一點,肝臟不硬化、不癌變”
1山楂
別看山楂吃起來很酸,其實它是一種鹼性食物,含有豐富的維生素、山楂酸、蛋白質以及微量元素,特別是含有的解脂酶,能夠促進脂肪在體內的消化,對肝臟起到排毒作用,還能起到養肝護肝的作用。
2茯苓
這是一位中藥材,能夠去除黑色素,還有很好的健脾養胃以及排毒養顏的功效,能夠增強人體的免疫功能,有很好的抗氧化作用,還可以增強肝臟功能,防止肝臟出現硬化或者是癌變。
3山藥
山藥含有可溶性纖維,能夠起到促進消化和降血糖的作用,特別是山藥中含有的粘液物質,對肝臟有一定的養護作用,常吃還能預防脂肪肝的發生。
平時煮粥或者泡水的時候,可以放入一點這些食物,讓肝臟不硬化、不癌變。