每個嬰兒出生前上帝都會給他（她）送去祝福百，嬰兒由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝説他給每位孩子度安排一個天使，會照顧孩子的一切......
事實上無論是大人還是孩子都不建議用水果來代替蔬菜，這兩種食物的成分大不一樣的，蔬菜的膳食纖維會更高一些，水果的果糖含量高所以熱量會更高。
大人如果蔬菜吃得少而水果吃得多，容易發胖而且容易出現血糖升高的情況，不利於身體健康。
而孩子水果吃得多，會不思飲食，挑食，而最怕的是孩子吃了一些不合適的水果引起過敏，那就是非常可怕的。
前幾天在朋友圈裏看到一個媽媽的分享，説自己去超市時孩子看到芒果就説要吃，自己就買了兩斤回來，想着是水果也不收起來了，讓孩子想吃就自己吃，結果10歲的姐姐自己吃了還弄了好兩個給2歲的二寶吃。
吃完半小時二寶嘴角上全部起了疹子，而且還説自己喉嚨痛，講話的聲音都變了，馬上把孩子送去醫院，醫生説是急性過敏，有點喉頭水腫了，幸好送來得早。不然會有生命危險。
1、酸酸甜甜的菠蘿
菠蘿中有有三種不好的成分會給寶寶帶來一些麻煩。
菠蘿中的生物鹼，會對孩子的皮膚和口腔黏膜造成刺激，導致皮膚過敏。
而吃菠蘿前為什麼一定要用鹽水來泡主要原因就是要去除這種生物鹼。
菠蘿還含有羥色胺，這是一種含氨的神經遞質，會使血管收縮和平滑肌收縮，攝入過多會表現為血壓上升引起的頭疼。一般100克果汁中含有2.5~3.5毫克羥色胺，所以菠蘿好吃也別多吃。一歲前的孩子不建議吃。
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這是一種蛋白質的水解酶，吃了會引起孩子肚子疼、噁心、嘔吐。
建議少給孩子吃。如果一定要吃，可以考慮煮熟。比如菠蘿牛肉還可以讓牛肉更好消化。菠蘿蛋白酶100度時90%會變形，而且煮沸後口味也得到了改善。
2、上火的杏子
中醫上講杏子有小毒，特別是關節不太舒服的人不能吃。對於孩子來説呢，吃杏太多可能會導致容易流鼻血，眼屎過多，拉肚子。
杏子裏有較強的酸性刺激胃酸分泌增多，容易引起胃病，而且這些酸性的物質也會刺激孩子的牙齒，不利於口腔的健康。
所以一歲前的孩子不建議吃杏，三歲前也少吃。
3、漂亮的芒果
芒果屬於漆樹科植物，和漆樹、腰果、黃櫨是同一類，這類植物有個特點，就是裏面含有漆酚和卡杜酚，會使人過敏。
這樣過敏是屬於接觸性過敏，比如家長讓孩子自己拿着一整個芒果直接吃就很容易導致出現因為接觸引發過敏。
芒果中還有果酸、氨基酸、各種蛋白質，而不完全成熟的芒果中還會含有醛酸，這些都是潛在的過敏原，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏。
一歲前不建議家長給孩子吃芒果，而一歲後開始也要少量的吃，為了預防接觸性的過敏，家長每次給孩子吃芒果建議果肉切成丁狀的，用筷子放到嘴裏，不接觸嘴巴邊上的皮膚就可以減少皮膚接觸導致的過敏。
4、紅到發黑的桑葚
桑葚裏面也含有大量的胰蛋白酶抑制物，可抑制腸道的消化酶，吃了會讓人消化不良，甚至可能會導致腸炎。
當大量吃桑葚之後會出現面色青灰，口唇乾燥，皮疹，咽喉腫脹，這可能是出現了出血性腸炎，一歲前的孩子不要吃，一歲後孩子沒吃過的也要少吃一些，儘量別吃。
5、粉紅的荔枝
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!