年齡增長除了身體逐漸衰老，某些疾病的患病率也會增高，不少人還會發現自己的身上出現了難聞氣味，這些氣味就稱為老人臭。
為了避免這種尷尬的情況出現，女性要做好萬全的準備措施，部分事情要做好，只有身體保持健康，同時講究衞生，身上的難聞氣味才會消失，否則是疾病引發的特殊氣味，還可能持續發展威脅健康。
女性上了年紀之後別忘了私密部位的清潔，很多人的私密部位護理工作沒有做好，上了年紀之後很多女性認為自己不容易出現婦科疾病。
因此，沒有在意個人衞生，有可能在局部衞生存在問題之後滋生細菌，同樣會散發出難聞氣味。因此在改善這種情況的過程中要注意私密部位護理工作做好。
2、選擇寬鬆透氣衣物
上了年紀的女性要注意選擇寬鬆透氣的衣物，保持皮膚透氣性良好，身上才不容易出現特殊的氣味。
很多人忽略了穿着的合理，到了炎熱的夏季容易出汗還選擇一些不透氣、不舒適的衣服，可能會悶熱之後讓身上難聞氣味明顯。為了避免這種情況出現，除了及時更換衣物，還要選擇材質好，寬鬆透氣的衣服，防止身體悶熱出汗。
上了年紀的女性要積極控制血糖，通過保持血糖穩定對疾病預防有幫助，否則血糖不斷升高發展成了糖尿病，身上容易難聞氣味明顯。
因為部分糖尿病持續發展的過程中會引發酮症酸中毒，身體產生的酮體量多，可能身上會有一股爛蘋果的氣味。女性通過重視血糖的控制來調節身體，也可以防止酮體產生之後身上特殊氣味明顯。
4、注重口腔衞生
女性上了年紀之後別忘了注重口腔的清潔，每天勤刷牙、多漱口都是讓口腔保持乾淨的關鍵。很多人不注意口腔衞生，吃完飯不漱口，食物殘渣堆積，堆積之後又和細菌共同作用可能會讓口腔難聞氣味明顯，這也是部分人老人臭的來源。
因此，在去除身上特殊氣味和保持口腔健康環境時，女性要注意身體的護理，口腔重視清潔很關鍵。
老年人應該以清淡的飲食為主。如果女性在飲食過程中太過重口味，經常攝入一些刺激性大，本身就有難聞氣味的食物，也會讓身上的特殊氣味明顯。
部分人胃部功能下降，可能還會有反酸、燒心的情況，加上受到幽門螺旋桿菌的感染同樣會導致口臭，身上難聞氣味會持續存在。因此上了年紀之後要注意飲食的清淡合理，選擇不刺激的食物來提供營養，可以防止身上特殊氣味明顯。