乾瘦、黝黑、小平頭，相信在大家心目中，袁隆平一直都是這麼個形象吧。作為一個為國家和世界作出偉大貢獻的科學家，袁隆平老爺子看起來就像一個平凡老頭。而正是因為他這種樸實、踏實的風格和一輩子撲在科研工作前沿的堅韌精神，最終研究出了雜交水稻和超級雜交水稻，讓我們糧食的產量大大提升，幫助國家解決了中國人的温飽問題。
我們中國人是一個懂得感恩的民族，而袁隆平作為一位為中國人吃飽飯作出偉大貢獻的科學家，自然也受到了我們發自內心的尊敬和愛戴，走到哪裏都有一大堆“粉絲”去“圍追堵截”。然而，這卻讓老爺子背了“包袱”，袁隆平説自己“喜歡自由散漫，上班不喜歡打卡，而且有偶像包袱。”
一直以來，我們中國的科學家都是最可愛的一類人，他們默默無聞的工作，為中華民族的偉大復興作了卓越和無可替代的貢獻，可是，他們又不喜歡站在鎂光燈下高高在上、脱離羣眾，彷彿他們認為自己所做出的一切貢獻都是理所當然和微不足道的，這樣的精神真的“活該”他們身體健康，長命百歲。
袁隆平原來這麼可愛，“活該”您長命百歲！他的5個“養生秘訣”
1、熱愛運動
袁隆平是一位“人民農學家”，一輩子就喜歡在田地間走來走去，運動量遠遠高於普通人。除此之外，袁隆平的業餘運動也非常豐富，70歲以前，他最熱愛的運動便是游泳，每天都要遊半個小時，甚至60多歲時還在冬泳，可惜隨着年齡逐漸增長，游泳這項運動變得具有一定的危險性，所以也就慢慢停下了。70歲後，他最熱愛的運動變成了打排球，當別人問他多久打一次時，他開心地説“every day.”
2、戒煙
袁隆平一直都認為吸煙是一件樂事，可是吸煙多年後，他的呼吸系統出現了一些問題。一次搞活動時，鍾南山院士就聽出他的呼吸系統有異常，還給他進行了診斷，並建議他儘快戒煙。後來經過了一段時間的調整，袁隆平在87歲時把抽了幾十年的煙給戒了。
試想，這麼熱愛運動的一個人，抽了幾十年煙後，身體最開始出現問題的都是呼吸系統，遑論很多不愛運動的吸煙者了。
3、不愛大魚大肉和
從袁隆平的隻言片語中，可以發現他對自己的身材還是比較注意的，非常忌諱肥胖。也因此，他在日常生活中從來不大魚大肉，也杜絕很多老年人愛吃的營養品和保健品。他最喜歡吃的就是水果、米飯和五穀雜糧，如橙子、花生米、紅薯等等，只要有這麼幾樣，他永遠都吃不煩。另外，粥也是袁隆平的愛好，一天三餐，餐餐都要喝那麼一碗。
4、做自己喜歡的事
袁隆平説“只要腳踩在土地上，自己就會感到踏實，彷彿也變年輕了”
做自己喜歡做的事，這是袁隆平的一個人生理念，他説“快樂就像一粒健康的種子，你常做能讓自己快樂的事，健康的種子就會慢慢發芽”。而對於袁隆平來説，工作就是一件能讓自己快樂的事，他最喜歡的地方就是田地間，而雜交水稻就如他的孩子一樣，看着它們茁壯成長，他的內心就會感到無限的快樂。
而在老伴鄧則的眼裏，袁隆平在生活中就如同一個孩子，他熱愛國家、人們、土地和身邊的一草一木。每到農科院裏的小草生長出來了，樹葉發芽了，袁隆平都是第一個發現的人。而袁隆平已經89歲，他快樂的戲稱自己是個80後。
5、有人生目標
袁隆平説自己看見很多人在退休後不下棋、不唱歌、不打球、不跳舞，什麼都不做，沒幾年身體就出現了各種毛病，尤其是老年痴呆症。所以他一直堅持運動和工作，他説自己有兩個夢想，第一個夢想是禾下乘涼夢，他希望試驗田的超級稻長得如同高粱那麼高，於是他就能和同事坐在稻穗下乘涼了；第二個夢想是雜交稻覆蓋全球。為了夢想，他一直堅持着工作，他開玩笑説“退休對我來説是不存在的，我最怕老年痴呆。”
對於這麼一位樸實的、可愛的、智慧的老爺爺，吃飽了飯的小編對他只有一句祝福“活該您長命百歲”。那麼，您有什麼心裏話相對袁隆平説的嗎？不妨在下方評論區留言分享一下吧！