大河報·大河客户端記者 楊書貞
8月1日至7日是第29個“世界母乳餵養周”，今年活動以“支持母乳餵養，守護健康地球”為主題，更加註重對新手媽媽的母乳知識普及。
《中國居民奶及奶製品消費指導》指出，母乳是嬰幼兒最理想的食物，純母乳餵養能滿足6月齡內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素需求。嬰兒出生時體內具有的能量儲備，可滿足至少3天的代謝需求。開奶過程不用擔心新生兒飢餓，可密切關注嬰兒體重作為判斷依據——體重下降只要不超過出生體重的7%，就應該堅持純母乳餵養。嬰兒出生時胃容量小，腸黏膜發育不完善，消化酶不成熟。母乳尤其是初乳，既能很好地滿足新生兒的營養需要，又能適應其消化和代謝能力，是幫助新生兒自主獲取液體、能量和營養素的最理想食物。初乳含有豐富並種類繁多的低聚糖(益生元)，促進益生菌的定殖和生長，有利於嬰兒快速建立正常的腸道微生態環境。
消費指導指出，儘早開奶並確保第一口食物為母乳，是嬰兒獲得純母乳餵養的必要保證。嬰幼兒時期是兒童時期發育最快的階段。此時嬰兒越小，生長速度就越快，所需蛋白質也越多。需要注意的是，普通牛奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高於母乳，增加嬰幼兒腎臟負擔，故不宜餵養6-12月齡嬰兒，12-36月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試，但建議少量進食為宜，不能以此完全替代母乳和/或嬰幼兒配方食品。普通豆奶粉、蛋白粉的營養成分不同於嬰幼兒配方食品，與牛奶等奶製品有較大差異，也不宜餵養嬰幼兒。
來源：大河客户端 編輯：程永兵
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