在老家的山上生長着各種各樣的野菜,從小吃到大,吃了二三十年了,能吃上野菜也是十分幸福的事情,現在生活水平提高了,假期有空餘的時間還會帶着小鏟子去山上挖一些,生活水平雖然提高了,但是吃起野草來,仍然是十分的有味,就是好這一口,就是喜歡吃。
在農村有一種野草,因為它對生長環境要求不高,生命力強,耐旱,有陽光就能長,所以在農家院,田間地頭,小路邊,鄉下隨處可以看到。農民下地幹活有時會採上一把回去當菜吃,它也是一種美味的野菜,味道略酸,在我家鄉叫馬齒莧,或長壽草,五行草。
“長壽包子”是奶奶的拿手好菜。小時候過年,奶奶總是會做兩種包子:地皮雞蛋包、馬齒莧肉包。地皮雞蛋包做成圓形頭頂小花,馬齒莧肉包則捏成樹葉。熱氣騰騰的蒸籠一揭開,“花”肥“葉”滿,一派繁榮。奶奶説,地皮菜和馬齒莧都生命力旺盛,是“長壽菜”,新年吃,吉利。
馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質,抑制人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。
馬齒莧也有藥用價值,朝醫藥文獻《朝藥志》中有言:\'\'馬莧:全草治清熱解毒,殺蟲,止咳,用於痢疾,諸腫,金瘡等。”馬莧草生食烹飪均可,鮮食可炒可涼拌,乾燥之後也可做餡料或湯食。