肝是促進我們人體排毒的重要器官，所以我們一定要保護好。醫生勸告：如果你已經是肝病患者或者肝不太好的人，保護肝臟就更加刻不容緩。今天我們來談談肝不好的人，哪4種蔬菜是不能吃的。就算再愛吃，為了自己的身體也要忍耐住！
1.紅辣椒
肝不好的人，不宜吃紅辣椒，但確實紅辣椒並沒與直接損害肝功能，但這並不意味這紅辣椒就適合肝病患者食用，紅辣椒會刺激腸胃消化道，會使得肝病患者的病情加重。
2.生薑
生薑一般適用於廚房的調味，但肝病患者是不能吃生薑的，生薑中含有一種可以讓肝臟衰竭壞死的物質，如果肝病患者食用生薑會導致病情復發。嚴重的會引起全身器官衰竭。
3.土豆
對於肝病患者來説，肝功能不能把吃到的東西轉化分解，造成有毒物質在體內存留，一旦人體攝入這類物質的含量過高，就會引起病人昏迷、嗜睡不醒。土豆很受到女性朋友的喜愛，是因為它可以排出體內的脂肪，讓自己可以減肥瘦身。
土豆確實是很多女性朋友的最愛，因為有一個非常吸引女性的功效，就是吃土豆可以減肥，但減肥不能着急，就算土豆減肥功效非常好，但你如果患有肝病或者肝不好的人，不要吃土豆，會使你在原來的病情上加重。
4.大蒜
大蒜對腸胃功能的消化有刺激作用，它會使肝病患者出現身體不適的症狀，嚴重的則會引起貧血。一旦貧血，人就會容易暈倒，血糖也會過低。
以上這4種食物，患有肝病或者肝炎的患者不能吃食用，一定要引起重視，否則等到檢查出來的時候是肝病晚期，就追悔莫及了。多吃一些養肝護肝的蔬菜。例如：菠菜，白菜，薺菜，竹筍等等。