在以前大街上總是有着非常多的小孩子跑來跑去，玩着各種各樣的遊戲。雖然有時候也有一些吵鬧，但對他們來説這樣的童年是最快樂的。然而現在我們卻很少能夠在外面看見小孩子的身影。
科學技術的發展衍生出了非常多的電子產品，這些東西雖然方便了我們的生活，但是對於孩子來説他們沒有較強的自制力，因此很容易就會沉迷進去。有一些孩子到了不吃不喝的地步，甚至產生了一些心理問題。
孩子沉迷手機，家長應該如何幫助他們改掉惡習呢？
很多父母平時的工作也比較忙，因此如果讓他們拿出非常多的精力去看管孩子是一件非常勞累的事情。在這種時候，他們就會選擇使用一些電子產品讓孩子在一旁獨自玩耍，這樣也能夠讓他們輕鬆一些。
然而當他們想要從孩子的手中拿走電子產品，比如説手機的時候，會發現就比較困難了。很多孩子甚至會與父母對抗，在他們的眼中好像手機才是一切，連父母都有些不管不顧了。在這種情況之下，父母到底應該怎麼做呢？
對於這種現象，心理專家李玫瑾教授也給出了自己的看法。如果父母想要找到幫助孩子的方法，首先就必須要明白孩子究竟是為什麼沉迷手機，這樣才能夠對症下藥。
如何讓孩子戒掉手機？李玫瑾：不打不罵，這三招最有效
①多與孩子溝通交流，拉近與他們之間的關係
很多孩子在沉迷手機之後，就會與父母變得疏遠，甚至不需要他們的存在。如果留下孩子一個人在家中，只要有一部手機陪伴着他們就足夠了。在這種情況之下，父母首先就要拉近與孩子之間的關係，讓他們相信父母，這樣才能夠通過一些手段來幫助孩子進行改變。
②多陪伴孩子，跟他們一起玩耍
很多孩子之所以會沉迷手機，也有一個非常重要的原因，那就是父母平時工作比較忙，也沒有時間照顧他們。而且很多孩子還都是獨生子女，因此他們在平時的生活當中是比較孤獨的。這種時候就需要父母多去陪伴他們，與他們玩一些有趣的遊戲，這樣也能拉近兩人之間的關係，孩子也就不會依賴手機了，自然而然的就會把手機戒掉。
③家長要成為孩子的榜樣
孩子在小的時候學習能力比較強，他們也容易受到周圍環境的影響。很多家長工作一天回家之後也都比較勞累，因此想要通過手機來放鬆一下自己，孩子在看到父母的這種行為之後，其實也會受到一些影響，認為玩手機是一件非常正常的事情。為什麼大人可以玩，他們卻不可以玩呢？如果父母不允許他們這樣做，甚至會讓他們產生逆反心理，所以父母也要剋制自己玩手機的慾望。
知心話兒：想要幫助孩子改掉惡習，也不是一件容易的事情，需要父母堅持去做。在教育孩子的時候，父母也會遇到非常多的難題，但是千萬不要氣餒，每一個孩子一朵美麗的小花，就看父母如何培育了。