癌症作為現今影響人類健康的重大疾病之一,很多人都對癌症唯恐避之不及。但是,有沒有得癌症我們也不知道,除了定期去醫院做那些繁瑣的檢查外我們真的很難感覺到自己身體是否真的得了癌症。但是我們可以通過吃來預防癌症!
一.洋葱:洋葱的味道其實是很美味的,但很多人不喜歡吃洋葱的最主要原因就是因為它“辣眼睛”,切洋葱會不停流淚,就讓一些人不想煮洋葱吃。但是,洋葱對於預防癌症來説是很有效果的,每週多吃一點洋葱,可以趕走我們體內潛在的癌細胞。
二.苦瓜:苦瓜雖苦,但卻是屬於清熱解暑的食物之一。上火時炒點苦瓜或煮苦瓜湯都是可以很有效的降火的。但是很多人卻因為苦瓜味苦而不喜歡吃苦瓜,從而只把苦瓜當做治療一些小病才吃的食物。其實苦瓜不僅有降火的功效,還有預防癌細胞找上門的能力呢。偶爾吃點苦瓜,對於身體是很有幫助的。
三.香菇:菌類的食物其實是挺受歡迎的,特別是香菇。很多人喜歡吃炒香菇,而每週吃至少兩次以上的香菇對於清除癌細胞來説也是很有效果的。而且,多吃香菇還可以預防感冒,增強免疫力。
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