寶寶在發育大動作的時候，都比較喜歡趴着玩，很多寶媽覺得寶寶長時間趴着玩會影響寶寶的骨骼發育，所以都禁止讓寶寶趴着。其實讓寶寶多趴着是有很多好處的，千萬不要阻止寶寶趴着玩，省得以後後悔。
鍛鍊寶寶的體能
寶寶在趴着玩的時候，需要用手臂來支撐自己的身體，而且在玩的過程中，還會有抬頭、扭頭的動作，這些動作都能鍛鍊寶寶頸部和背部的肌肉，手臂的支撐也會鍛鍊寶寶手臂上的肌肉，另外寶寶在趴着玩的時候，還會手腳並用的往前爬，這就鍛鍊了寶寶四肢的協調性，長時間這樣趴着玩，寶寶的體能就會得到很好的鍛鍊。但是家長需要注意的就是，一定要讓寶寶在運動的時候感到舒服，比如給寶寶穿拉拉褲的時候，儘量穿面料輕薄、柔軟透氣的，這樣寶寶這趴着玩的時候，才不會有束縛感，玩的也會比較盡興。
促進寶寶感知的發育
我們都知道，人在躺着和趴着的時候感覺是不一樣的。因為趴着的時候人們的視野會比躺着的時候寬闊，能從不同的角度看物體，所以對於寶寶來説是同樣的道理。寶寶趴着玩的時候，會看見視野範圍內的所有物體，而且還能從多個角度去觀察物體，這樣就能促進寶寶認知能力的發育，也會增加寶寶對周圍事物的好奇心，而且好奇心越強的寶寶長大後就會越聰明，所以寶寶在趴着玩的時候家長別阻止。
幫助寶寶排氣
寶寶在小的時候會經常出現脹氣的問題，不管是因為吃奶，還是因為哭鬧，都會出現脹氣的現象，而且每次寶寶脹氣之後，着急的往往都是家長，不是幫寶寶揉肚子就是通過“飛機抱”的方式來幫助寶寶排氣，但是這些方法如果做的不對的話，不僅不能幫助寶寶排氣，可能還會對寶寶的身體有傷害。其實最有效，最温和的一種排氣方式，就是讓寶寶趴着，因為寶寶趴着時，他會做很多的小動作，比如扭動身體或者是抬頭等，都能使肚子達到按摩的效果，所以寶寶經常趴着玩能排出肚子裏的氣，如果寶寶出現脹氣，家長也可以直接讓寶寶趴着。
雖然寶寶趴着玩會有這麼多的好處，但是家長要知道“物極必反”的道理，睡覺的時候可別讓寶寶趴着，有可能會導致寶寶窒息，另外寶寶趴着玩的時候，旁邊一定要有家長陪同，以免寶寶出現意外。