香蕉不能亂吃，有幾點注意事項要注意，瞭解一下不吃虧

大家都非常喜歡吃。對我們身體也有一定的好處。大香蕉可不能隨便吃，我們吃香蕉有很多需要注意的事項，一些禁忌到底是哪些呢，我們一起來看一下吧。

禁忌一，不能空腹吃香蕉。吃香蕉如果是空腹的時候，腸胃內幾乎沒有任何可供消化的食物。可是吃香蕉的時候不僅會加快腸胃的運動，促進血液循環，增強心臟負荷。可能容易導致心肌梗塞。

禁忌二，香蕉切記不能放在冰箱中冷藏。香蕉這種熱帶水果適合放在12攝氏度左右保存。如果低於12攝氏度進行儲藏，就會發黑腐爛。放進冰箱中，營養也會大大遭到破壞，所以我們只需要放在陰涼通風處即可。

禁忌三，一次吃香蕉不能太多。香蕉口感香甜，很多人都喜歡吃。但是有的人喜歡一次吃很多，這時候記住千萬不要吃多，因為香蕉中含有很多元素，如果短時間一下吃過多，體內的鎂鉀元素就會驟然增加，對我們的健康會產生危害。此外，還會導致胃酸分泌過多，引起腸胃功能紊亂。

禁忌四，香蕉沒有熟透。千萬不要吃沒熟的香蕉。香蕉這種熱帶水果為了保鮮，會在他們沒有成熟的時候，就會摘下來。不知道的人買到沒有成熟的香蕉就吃了，生香蕉有收斂的作用，非常容易導致便秘。我們需要將香蕉在家裏放一段時間。等香蕉皮變黃，完全成熟之後，才可以吃。