白菜和此物一起炒，體內垃圾沒了，腰細了，不想一臉皺紋可試試！
白菜含有較為豐富的維生素C，可以有效增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，從而提高白細胞的殺菌能力，提高人體的免疫力。同時，白菜具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。白菜還是一種可以補血的食材，它含有的微量元素鐵，能促進血紅細胞再生，可以補血，也能讓人們的貧血症狀緩解。
白菜和黑木耳一起炒，每天來一盤，可以加速腸胃的蠕動，提高身體新陳代謝，抑制身體對脂肪的吸收和堆積，體內垃圾沒了，腰細了，身材越來越苗條。
白菜和黑木耳炒着吃，有着非常好的美容養顏作用，可以潤澤肌膚，補血養血，改善貧血，抑制皮膚黑色素沉着，祛除皺紋，延緩衰老，皮膚變得更紅潤。
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