執筆：張一谷
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
究竟該不該給娃穿襪子？
有人持贊同意見，有人則持反對意見，事實究竟如何？怎樣才是對孩子好呢？聽聽專家的解釋。
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寶寶可以不穿襪子：有些家長認為，寶寶這麼小，而且大部分時間都是大人抱在手裏的，所以穿不穿襪子無所謂。而且夏天要是穿襪子，那得多熱啊，熱起痱子了反而讓娃不舒服。
寶寶必須穿襪子：另外一些家長認為，就是因為寶寶還小，所以各方面都需要保護好。腳底是最容易受涼的部位，即使有時候孩子穿着襪子，一摸腳底還是冰涼的，要是不穿襪子，那不得感冒才怪呢！
其實這兩種説法各有各的道理，襪子對於寶寶來説，等到他們稍微大一點，抵抗力增強之後，是可以不穿的，還可能鍛鍊他們的抗寒能力，但是對於這兩類寶寶，要是不穿襪子，可能會影響他們的身體健康。
1、寶寶剛出生不久
剛出生的寶寶體温調節機制都還沒有發育完善，容易散發體內熱量，但由於身體不能很好的產生更多熱量，因此很容易受涼生病。
尤其是嬰兒的腳部，用現代醫學的理論解釋，便是腳部距離心臟較遠，血液很難到達，加上嬰兒腳的表面脂肪較薄，保温性差，容易失去熱量。
且腳部與人體上呼吸道內的神經相聯繫，一旦受寒，就會使上呼吸道的體温下降，降低抵抗力，從而容易造成感冒等情況。
所以對於剛剛出生不久的寶寶，要做好腳部的保暖工作，給他們穿上一層襪子，避免受涼。
2、寶寶是早產兒
早產兒身體各方面的機能都沒有正常出生的寶寶發育的好，身體的抵抗力差，很容易受到外界環境的刺激而生病。
所以對這類寶寶的保暖工作一定要做好，不僅是要注意腳部的保暖，他們身體的任何部位都儘量不要受涼。特別是在現在秋季的晚上，睡覺時要幫寶寶把襪子和衣服都穿好，避免晝夜温差大的刺激。
這兩種情況下，給寶寶穿襪子能夠保證身體的健康，但並不是什麼襪子都可以給寶寶穿，適合他們的才是最好的。
1、看襪子面料
通常來説給寶寶的生活用品最好都是棉質的，寶寶肌膚嬌嫩，棉質面料要比其他面料要更加親膚。
但是目前是沒有百分百純棉的襪子，所以在購買時選擇商品標籤中含棉量高的襪子就行了，對於嬰兒穿來説，一般要選擇含棉量大於65%的。
2、看襪子大小
這個可以通過測量寶寶的腳長來選擇稍長或大小剛好的襪子。
不建議給嬰兒穿較緊的襪子，一是因為他們的皮膚嬌嫩，襪子的口子太緊會損傷皮膚；二是緊的襪子阻礙血液循環，影響寶寶腳的正常發育。
3、看襪子厚薄、款式
如果是在夏天，就可以選稍微薄一點的襪子，入秋之後就要稍厚的襪子。
如果房間鋪的地毯，那麼可以給寶寶選擇穿地板襪，這樣就可以不用穿鞋了；一些襪子的襪口邊上有蕾絲邊，最好不要給寶寶穿，蕾絲邊容易引起皮膚瘙癢，讓寶寶不舒適。
此外，除了選擇合適的襪子給寶寶腳部保暖，他們身體的這些部位，受涼也容易生病。
1、頭部
頭部是人體陽氣最旺盛的部位，被中醫稱為“諸陽之會”。此外還有數據顯示寶寶身體散發的熱量，將近1/4來自頭部。
因此要做好寶寶頭部的保暖的工作，平常注意給他們戴上帽子，帽子的面料也最好是棉質親膚的。
2、腹部
寶寶日常的活動中，總是會把自己的衣服往上拉，小肚子也就露了出來，因此寶寶的肚子可算是最容易受涼的部位。
中醫將肚子看成是“脾胃之所”，所以要是受涼可能會傷及脾胃功能，讓寶寶消化不良。因此保護好寶寶的小肚子也十分重要，睡覺的時候一定要注意蓋好被子，平常也可以穿一件較貼身的內衣來保暖。
3、背部
背脊連接着四肢經脈，寶寶心臟的力量還相對較弱，身體的血液循環就很難達到四肢末梢，所以手腳通常會比其它部位冷。
要是背部受涼，就會讓孩子的手腳更加冰涼，是很容易感冒的，這也是為什麼很多老人特別注意保持孩子的背部乾爽。
防止背部受涼要注意將寶寶後背的汗擦乾，並換上乾淨的衣服；生活中不要隨隨便便給孩子脱衣服。
將寶寶容易受涼的幾個部位保護好，有助於他們更健康的成長。