這4種野菜補虛補血，提高免疫力，美容抗衰老，不吃就是錯過！

馬齒莧被稱為“天然殺菌劑”，並且對大腸桿菌，傷寒桿菌，痢疾桿菌等具有抑制作用。特別是對痢疾桿菌具有強烈的抑制作用，它是治療細菌性痢疾，急性胃腸炎，腹瀉的常用藥物。

香椿是一種季節性的著名產品，包含香椿等揮發性芳香有機物質，可以增強脾胃和食慾。含有維生素E和性激素物質，具有抗衰老，養陽，養陰的功能。因此，它被稱為“孕激素”，具有清熱，利濕，利尿和排毒的作用。

金銀花性甘寒，有很香的味道。常用作清熱解毒，消風消熱劑。金銀花茶是適合所有年齡段的健康飲品，尤其是在夏天，金銀花可以降低血壓，降低血清膽固醇並增加冠狀動脈血流量。

苦菜是具有食用價值的野菜，顧名思義，它的味道很苦，但對身體的確很好。可以預防貧血，中暑和保健。苦菜富含胡蘿蔔素，維生素C，鉀和鈣鹽等，對預防和治療貧血，維持人體正常的生理活動具有良好的作用。