為何寶寶上幼兒園後總是生病?學會這3點可輕鬆避免

寶寶上幼兒園快一年了,之前的三年很少生病,從來沒有打過吊瓶,有時候不嚴重,我會根據我的育兒經驗給他吃藥,很快就會好的,可是自從上學後,孩子幾乎每月都要生病,每次都得一週才能好,而且已經打過三次吊瓶了,真是顛覆我的育兒觀

每天幼兒園班級羣裏,都有幾個孩子的媽媽跟老師請假,不是感冒,就是發燒,然後就是咳嗽,還是反反覆覆的,瞬間覺得這些孩子的抵抗力真的是太差了。

其實,很多寶寶在家自由自在習慣了,突然到一個陌生的環境,並且被老師約束着,所以就會出現心理難過,心理不開心的情況,這就會直接影響到寶寶生病。

還有就是幼兒園裏接觸的人和物體玩具都比較多,有些孩子免疫力和抵抗力比較低下,這樣就會發生寶寶生病的症狀。

再有就是很多家長害怕寶寶在幼兒園吃不好,等寶寶放學以後就給寶寶補充各種各樣的零食,孩子終究是沒有抵抗力的,面對美食的誘惑不知不覺就吃多了,結果造成寶寶消化不良,積食的現象。

那麼,要想孩子不生病,要做到以下幾點:

1、飲食多樣,保證營養全面攝入

對孩子的飲食上面,要多以補充營養為主。家長可以每天瞭解下學校的菜單,根據菜單去補充孩子麼天不同攝入的營養。小孩的牛奶不要斷,適當的添加一些粗糧,多吃青菜。另外一點就是,不要盲目的去控制孩子吃零食,很多家長害怕孩子吃零食後就不會吃飯了,其實做好合理的引導,給孩子立好規矩,孩子對零食不會有太強的依賴的。

2、保持一定的户外運動

不要因為害怕孩子摔倒,或者出汗而不讓孩子去運動,適當的活動,可以增強小朋友的體質,不會讓孩子變成病怏怏的樣子。

在户外活動的時候,還要注意一定要補充好水分,多多喝水。寶寶放學的時候,家長也可以用保温杯給孩子帶水過去。

3、合理的增添每天的衣服

多多關注每天的天氣變化情況,不讓孩子穿得多捂着,也不要穿得太少,被風吹着涼了。書包裏多準備幾條隔汗巾,跟老師也要多多説下,每次室內活動後請關注下孩子,給孩子換一下隔汗巾。可以準備一件馬甲,看到天氣變化可以隨時添加。

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