聰明女性都在吃3種食物,補充營養、延緩衰老,早吃早健康!
諾尼果
諾尼果能活化蛋白質,使身體受損的細胞再度活躍。會迅速修補謝殘渣或毒素排除體外,能排毒養顏,使身體恢復正常,還能協調人體內分泌腺,強化腦部松果體正常運作。營養豐富,可以起到排身體毒素、抗炎等功效,對高血脂、高血糖、糖尿病等疾病有顯著的調理作用。
蓮霧
蓮霧名字聽上去很有食慾,其實它是一種被稱為“天然除塵器”的水果,並且營養價值也十分高,因此,越來越受到人們的喜愛。蓮霧富含多種維生素和多種微量元素,並且蓮霧所富含的水分對皮膚保養也非常有好處,夏季常食用可以排毒消脂,補水護膚,使肌膚水嫩又細膩。
龍鬚菜
龍鬚菜含有多種有益於人體的營養物質,還含有一些調節人體功能的活性物質,能促進機體代謝,預防機體肥胖,改善胃腸功能。對人高脂血症、高血糖、有明顯的預防作用。龍鬚菜含有大量粗纖維,進食後能吸收腸道水分,促進胃腸蠕動,加速新陳代謝,淨化內部環境,排出毒素垃圾,排毒抗衰,可以説誰吃誰受益。