“孕媽”最偉大不僅僅是因為經歷“十月懷胎”的艱辛，而是為了孩子不惜捨棄身材、朋友、化妝品甚至還要犧牲努力了許多年的工作和事業，再加上孕期的種種不適應症狀，孕媽的偉大也就可想而知。然而對孕媽的考驗遠不止這些，整個孕期準媽媽們都不知道明天會有怎樣的考驗，整天提心吊膽擔心孩子的健康，生怕自己的問題影響到孩子的發育，所以當孕媽出現一點點身體上的不適都會萬分緊張，生怕“連累”了孩子。
相信很多女性在孕期都被“抽筋”折騰過，那個滋味非常難受並且還沒有辦法蹦跳，抽筋只能“幹忍着”，那麼大家知道為什麼會抽筋嗎？大多數原因都是因為體內“鈣流失”導致的，如果孕媽經常抽筋並且伴隨手腳麻木，很可能就是缺鈣的結果，在孕期不光要吃葉酸，孕婦鈣片也不能少。
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小琪前幾天剛剛順利產子，但全家人卻有些高興不起來，孩子本身就是早產在整個孕期都一直是保胎的狀態，好不容易順利生下一枚男嬰，卻被診斷出有“佝僂病”的可能，孩子的囟門增大，是不是還有驚厥的現象，讓全家人的心都非常的緊張，在醫生和小琪溝通的時候得知，她在整個孕期一直都有手腳麻木冰涼的症狀，但一直都沒有當回事，之前也從來沒出現缺鈣的現象，就直接把鈣片省了，這很可能是新生兒佝僂病的原因之一。
那麼孕媽該如何判斷自己是否缺鈣呢？這三個特徵，千萬別中！
牙齒鬆動
懷孕之後如果出現牙齒晃動並伴隨牙痛出血很可能就是缺鈣了，因為鈣元素對人體器官起着發揮堅硬的作用，牙齒鬆動證明堅硬度不高，很可能孕媽就是缺鈣了，這一點不能忽視，因為缺鈣會影響肚子裏寶寶的發育，以後的身高、骨質甚至對牙齒也有很大的關係，如果突然出現牙齒鬆動請立刻就醫。
手腳經常麻木抽筋
正常女性在經期也會出現抽筋的現象，抽筋是缺鈣的一種現象，所以如果孕婦頻繁抽筋並伴隨手腳冰涼，應該及時與醫院檢查，即使是補鈣也會出現鈣流失的情況，所以要及時與醫院找到缺鈣的原因，及時制止危險的發生，如果沒有放在心上很可能會讓胎兒出現佝僂病，到最後得不償失。
關節脹痛
當孕媽體內缺鈣的時候關節就會疼痛，在孕期孕婦的體內激素是混亂的，但是孕媽會分泌一種激素，這種激素會讓鈣很快的流失，進而會形成關節方面的疾病，孕媽一定要提高警惕，不能忽視關節疼痛，不要想着坐月子的時候就能補回來，這種症狀還是需要科學的方式檢測和治療，孕媽不能任性，關節脹痛經常會被人誤解成為着涼，大家一直認為多穿一些就能緩解，實際上真的沒有那麼簡單，應該及時就醫根據醫生的建議合理的補鈣。
孕期身體鈣流失是很正常的現象，當然其中一部分是被肚子裏的小天使吸收了，所以孕媽一定要及時補鈣，來滿足寶寶的需求，缺鈣不能忽視，很可能會讓新生兒出現上顱骨軟化、骨縫寬和囟門閉合晚的結果，孕媽吃的食物中雖然也有鈣元素，但這些遠遠不夠，需要再加食鈣片來補充營養。
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