它是“窮人的阿膠”,女人隔三差五吃,臉色紅潤,腮紅錢都省了
時光易逝,皮膚漸漸的開始衰老了。女生想要呵護好自己的皮膚,當以氣血為先,氣血是生命之根。除了日常注意休息外,更着重的是飲食,進補一些養氣血的好食材。紅豆切糕是“窮人的阿膠”,可以隔三差五地吃上一些紅豆切糕,補血益氣,慢慢地,你就會發現臉色紅潤了。這下,連腮紅錢都省了,就算是素顏出門,也挺漂亮的。
一直以來,氣血都是女生容顏的“晴雨表”。補氣血,紅豆切糕算得上是首選了。紅豆切糕選用了純天然的紅豆,糯米,紅薯等製作而成。紅豆富含了鐵元素,以及多種維生素,具有很好的補血養顏的效果,糯米可以補血益氣,滋補身體。而紅薯也是可以有助於補血的,所以説紅豆切糕是“窮人的阿膠”,並不是無中生有的。體內的氣血充足,整個人都會漂亮許多,皮膚白裏透紅的,摸起來特別特別有彈性,看起來比同齡人年輕一大圈,心情別提有多高興了。
人的年齡越來越大,除了注意補充膠原蛋白外,更加需要注意的是氣血問題。氣血不足,就容易人老珠黃。整個人的容貌,都受其影響了。所以説,人時刻要注意補血問題。不妨隔三差五吃上一些紅豆切糕,可以把它當作一種零食,你也不用擔心紅豆切糕不好吃,吃上一次紅豆切糕,簡單覺得這東西好吃到沒朋友。看着有食慾,或者需要的朋友們,一定要收好了。
【紅豆切糕】
美食詳細材料
紅豆85克,糯米粉60克,冰糖1塊,紅薯泥42克,保鮮膜1塊,食用油少許
美食詳細步驟
1.這是已經提前浸泡了一晚上的紅豆,把紅豆倒入鍋裏,加入冰糖,320毫升的清水,把紅豆煮熟透了,也就成為很多人眼裏的糖蜜豆。
2.用一個篩網撈出來,濾幹糖蜜豆上的多餘水分,放入已經刷有油的玻璃模具裏,蓋上一塊保鮮膜,用擀麪杖壓實了,壓得糖蜜豆之間沒有縫隙就好。壓實了之後,拿開保鮮膜,保鮮膜先不要急着扔了,下面還有用處。
3.在一個小碗裏,加入100毫升的清水,放入糯米粉,攪拌至沒有粉粒的麪糊狀。
4.把糯米麪糊倒入剛才壓實的糖蜜豆裏,蓋上保鮮膜,用牙籤紮上幾個小孔。放入蒸鍋裏,大火蒸25分鐘。
5.時間到了再拿出來,待至不燙手了,拿去保鮮膜,用一把小刀,往四周劃上一圈,方便脱模。然後,用小刀往蜜豆糯米餅的中間切開了,均勻的塗抹上紅薯泥,塗好之後,對摺起來,切成個人覺得合適的大小塊,我這裏就切成了三小塊,現在可以開吃了。朋友們,張嘴吧!啊~
好了,今天的紅豆切糕就到這裏了。朋友們,你們不要只會吃餈粑哦,你們有吃過這樣的紅豆切糕嗎?你們覺得紅豆切糕是“窮人的阿膠”嗎?歡迎現在下方留言,我們一起來交流一下吧!