兒童的身體發育是我們每一位家長都非常關心的問題。我們都希望孩子們能達到他們這個年齡段的身高和體重標準。
但有時，我們越是關心什麼，它就越有可能成為一個大問題。
這孩子厭食症發展緩慢。考試結束後，才知道缺鋅
青青已經6歲了，馬上就要上小學了。青青的媽媽最近很擔心。雖然孩子6歲，但看上去比同齡人要小得多，身體也非常瘦弱。
讓青青媽媽煩惱的是家裏什麼都有。不是父母限制孩子吃飯，而是孩子厭食。説到吃飯，青青的媽媽會那麼孩子氣。
青青媽媽帶着青青去醫院檢查，結果發現身體缺鋅，所以孩子會出現厭食症狀。
兒童缺鋅的具體表現是什麼？
1。缺鋅兒童有厭食症狀
缺鋅兒童會出現厭食和消化不良症狀。
正常情況下，只要家長限定孩子飯前吃零食和水果，孩子按時吃飯就應該沒有問題。如果他們餓了，他們會自然地吃。
但如果孩子身體缺鋅，問題嚴重，如果孩子經常表現出厭食、消化不良，就要及時帶孩子去看病。
2。口腔潰瘍
缺鋅的主要特徵之一是口腔潰瘍。如果家長髮現孩子口腔中有小白斑，基本可以確定孩子體內鋅缺乏，需要及時帶孩子就醫。
此外，身體上還會有一些小白點，包括小手和小指甲。
3。身體發育受到影響
孩子比同齡人矮矮，這也應該引起家長的注意。
孩子的發育過程在一個合理的範圍內，孩子的年齡有一個身高範圍。如果孩子身高發育嚴重不足甚至低於最低限度，家長應及時帶孩子體檢。
孩子缺鋅有什麼危害？
兒童缺鋅必須引起家長的重視，這涉及到兒童的健康和發展問題。
1。鋅的攝入嚴重影響兒童的身體發育，嚴重影響兒童的身體發育。
兒童長期缺鋅，生長髮育必然受到影響。
2。影響兒童記憶
兒童長期處於缺鋅狀態會嚴重損害記憶，因為鋅是大腦發育必不可少的元素。缺鋅會直接影響兒童的大腦發育。
3。兒童免疫力減弱
鋅是人體必需元素。兒童長期缺鋅會削弱自身免疫力。孩子經常發燒感冒，容易生病。
兒童缺鋅該怎麼辦？
在檢查了兒童缺鋅症狀後，我們該怎麼辦？
1。如果症狀嚴重，醫生會開相關補鋅藥。我們應該讓孩子們按照醫生的指示按時吃藥。
當孩子體內鋅充足時，上述一些症狀就會逐漸消失。
2。食物補充劑鋅
食物補充劑也是一個很好的選擇，每天讓孩子吃富含鋅的食物。
推薦一些富含鋅的食物：扇貝、蛋黃、豬肝和豆製品富含鋅，牛羊肉和乳製品也富含鋅。
牛奶富含人體所必需的各種營養素，對兒童來説是非常好的營養。兒童長期飲用牛奶，不僅有利於補充兒童所需的各種微量元素，而且有助於補充兒童大量的鈣，有助於兒童長高。此外，睡前喝一杯熱牛奶有助於提高孩子的睡眠質量。
兒童的日常飲食是關鍵。為避免兒童缺乏必需的微量元素，應關注兒童的飲食結構，豐富兒童的日常飲食，儘量保證兒童每日攝入各種必需元素。
孩子在日常飲食上，堅持三點，基本上不會有問題：每天攝入乳製品，每天攝入肉類蛋白質和植物蛋白，每天保證充足的蔬菜水果供應。