剛出生的寶寶,每天除了睡就是吃奶,奶是他全部的營養來源。只有吃飽、睡足,寶寶才能更好地成長髮育。但蓓康僖小純發現,很多新手媽媽對於寶寶的喝奶量總是把握不準。
蓓康僖小純的隔壁鄰居家,小寶寶前不久剛剛出生,但由於都是新手爸媽,所以在餵奶這方面真的是一頭霧水。經常跟小純請教,什麼每天到底要給小寶寶喂幾次奶?多久喂一次?每次喂多少?.......
事實上,關於餵奶的這些疑問其實並沒有非常精確的答案,多久喂一次、每次喂多少得看寶寶自身的情況。
每個寶寶在吃奶這件事上,可能有自己的獨特個性。有的寶寶一頓吃得多,吃得次數就少;而有的寶寶每頓吃得少,但吃得次數多。
不過一般來説0~6月齡寶寶的餵養情況基本上可以遵循以下這些規律:
剛出生幾天的寶寶因為胃腸道尚未發育成熟,胃容量較小,一次只能吃少量奶,過不久又餓了,應按需餵養,也就是寶寶餓了就餵奶。
等到2~4周左右,寶寶逐漸建立起了自己的進食規律,爸媽可以逐漸感覺寶寶的進食信號,比如什麼樣的表現代表他餓了,大概在幾點會有餓的表現,逐漸從按需餵養向按時餵養過渡。
隨着月齡增加,寶寶的胃容量也會逐漸增加,每次吃奶的量也會相應增加,兩次餵奶的時間間隔會有所延長,餵奶次數減少。
一般到3月齡左右,爸媽就可以有意識地按時餵養,建立規律的餵養習慣。不過,母乳餵養和配方奶餵養會有些差異,具體參考如下:
母乳餵養
3月齡內的寶寶,大約每2~3小時需餵奶一次,每日餵奶8~12次。而4~6月齡的寶寶,餵奶間隔延長,餵奶次數會相應減少,約3~4小時餵奶一次,每日餵奶6~8次,並逐漸減少夜間哺乳,幫助寶寶養成夜間連續睡眠的習慣。
配方奶餵養
蓓康僖小純一直都比較提倡6個月內的寶寶進行純母乳親喂的,若是實在不能親喂的話,建議選擇蓓康僖羊奶粉,能幫助減少過敏症狀的發生,寶寶更易吸收消化。
剛出生不久的寶寶胃容量較小,只需約5~7ml即可,幾天後可增加到30~60ml;到2周左右,寶寶奶量可達60~90ml,1月齡時大約為90~120ml。頭幾周內平均每3~4小時進食一次,每天約需餵奶6~8次。
寶寶到2月齡,奶量會增加到120~150ml,每天約需餵奶6~7 次;到3個月齡奶量大概為150~180ml,每天約需餵奶5~6次,每日總奶量平均約500~900ml。
第4~6月齡每頓奶量可達180~240ml,每日餵奶4~6 次,並逐漸減少夜間哺乳,總奶量在800~1000ml 左右。
以上的吃奶規律只能作為參考,因為在實際操作中,每個寶寶都是不一樣的。蓓康僖小純建議:爸媽們要細心觀察,慢慢掌握自家寶寶的吃奶情況,根據他的需求來進行調整哦~