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誰不希望自己的孩子長大以後是個高富帥或白富美。隔壁的寶媽小許尤其擔心自己的女兒以後遺傳她的身高，畢竟對於一個女孩來説，她認為"一高遮百醜"才是事實，就差天天用尺子量女兒的身高了。可是孩子畢竟是慢慢成長的，身高這事急不來。但是在炎炎夏日，如何讓孩子增強對營養物質的吸收，促進骨骼生長？如果不避開這幾個誤區，孩子就別想長高了。
1、 各種營養補品一起吃
孩子長不高或長得慢，家長們就會一致認為是因為孩子的營養跟不上造成的，就會買營養品使勁給孩子吃，殊不知盲目吃各種營養素，會導致孩子早熟和骨骼快速發育而鈣化，不利於骨骼的正常生長；還有一點是夏天吃多容易造成肥胖症，而肥胖會影響身高的增長。所以家長如果懷疑自己孩子不長個，應先去醫院做個針對性檢查，找出影響孩子長高的因素，才好對症治療。
2、 一出汗就給寶寶洗澡
天氣炎熱，天生好動的寶寶容易出汗，有些愛乾淨的媽媽一聞到寶寶身上的汗臭味，就忍不住給寶寶洗個澡，一天甚至洗四五遍以上。但是寶媽們不知道，過度清潔寶寶，會減緩體內生長激素的分泌，軟骨不能得到更好的生長，這樣孩子怎能長高呢？建議寶媽夏天雖然熱，但是給寶寶洗澡次數不要超過三次，給寶寶用沐浴露的時候，也應該選擇親膚温和的品牌，才能保護好寶寶嬌嫩的皮膚。下面這款艾維諾寶寶沐浴露就是媽媽最好的選擇，它採用獨特自然活萃配方，藴含豐富安撫肌膚的天然燕麥精華，在保濕的同時還有平靜及舒緩皮膚的作用；無淚配方，不含酒精，更加温和不刺激；並採用活性天然膠狀燕麥，更增加肌膚活性，讓寶寶肌膚柔嫩光滑。
3、 天天吹空調足不出户
以前沒有空調的時候，老一輩人覺得自然風是最好的解暑之物，更相信心靜自然涼。如今一到夏天，很多人更願意待在空調屋裏避暑。適當吹空調是可以的，但是對於寶寶來説，他們的身體對冷熱的調節能力弱，整天都在吹空調容易感冒，冷氣更是滲透到寶寶關節裏，造成寶寶小小的年紀就患上關節炎。建議家長們除了睡覺時開着空調睡，其他時間應多帶孩子外出散步。
4、 經常穿拖鞋
天氣炎熱，寶寶穿鞋容易出汗，家長們為了方便給寶寶時常洗腳，就讓寶寶穿拖鞋。對於大人來説，穿拖鞋確實比較方便，但是對於腳還在發育的孩子來説，拖鞋可是一種影響腳型和身高的罪魁禍首，拖鞋沒有跟，寶寶走路時會習慣拖着鞋子走，腳趾向裏收縮，久而久之腳骨頭都變形了。因此，家長給寶寶選擇鞋子的時候最好挑一款合適舒服的帶跟涼鞋，腳丫也不會容易悶汗。
總之，想要讓孩子在夏天竄長，合理飲食是基礎，保證充足的睡眠是關鍵，在傍晚時多帶孩子外出運動一小時，孩子體質變好了，身體素質提高了，還怕長不高嗎？
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