楠木軒

一年一次的長個高峯,寶媽做到這4點,讓寶寶身高躥一躥

由 納喇曉枝 發佈於 健康

萬物生長的暖暖春天即將到來,這也是寶寶骨骼生長的黃金期。時常擔心寶寶長不高的麻麻,不妨趁此時多給寶貝補鈣,用美味的輔食,助娃早日長高。但要注意的是,餵養補鈣的輔食也要與寶寶的成長階段相符合,各位麻麻們做對了嗎?

1、嘗試期,鈣質米粉促吸收

萌娃四個月左右時,開始對食物產生興趣,當媽咪將小勺遞到嘴邊時,會有意識地做出吸吮動作。但是吸吮不等於會咀嚼,媽咪要給娃準備一些稀糊狀的高鈣米粉,寶寶吸溜一下就能吃到,口感軟軟糯糯的,補鈣美味兩不誤。為媽咪省去不少精細定量的麻煩,小傢伙一餐下來能夠同時補充多種營養,小身板營養充足,才能快快長高高。帶給萌寶温和的口感,同時使鈣質更好吸收,呵護寶貝嬌嫩的腸胃。

2、學習期,高鈣餅乾健骨骼

寶寶長到六至八個月時,身體的各部分功能快速發展,但是母乳中包含的鈣質所剩無幾,已經不能滿足北鼻的需求。趁着春季到來,媽咪可添加一些稍有硬度的鈣質食物,既給寶貝補鈣,又能鍛鍊小傢伙的咀嚼吞嚥能力。

3、穩定期,豐富花樣增能量

八個月開始,淘氣包的行動力大大提高,這時應注重豐富輔食的類型,為寶貝的玩耍活動增加源源不斷的能量。如果能變着花樣地做一些富含鈣質又相對稠厚的食物,嚼起來口感十足,小寶定會更加喜歡,個頭猛躥也不遠啦。就像新鮮美味的水果泥,能為處於成長關鍵期的北鼻提供充足的鈣質和維生素,加上便捷的手拿設計,寶貝食用起來更加方便自如。不重樣的口感,可以防止寶寶偏食,唇齒間滿是甜蜜果香,小嘴巴一口就愛上。

4、過渡期,專屬飲食促長高

萌娃一歲之後,小身子強壯靈活了很多,過不了多久就可以跟粑粑麻麻一起坐餐桌邊次飯啦。媽咪可以單獨製作一些質地細軟、易於咀嚼的鈣質食品給孩子吃,在補鈣的黃金期多刷存在感,才能促進小乖乖健康成長,快快長高哦。

寶寶身體發育還不是很完全,選擇沒有食鹽的營養軟麪條,更能貼心呵護寶寶心腎,促進鈣質等營養成分的吸收。短小細滑的真空碎細面方便烹煮,同時易於吞嚥消化,萌娃咀嚼消化起來一點都不費力。