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蒲公英、枸杞、菊花，都是常見的中藥材，這三個中藥可以一起泡水喝嗎？當然是可以的。
1. 蒲公英：蒲公英味苦，性寒，歸肝、胃經，具有消腫解毒，清熱利尿之功效。現代研究還發現，蒲公英還具有一定的抗菌作用，因此，對於某些炎症，如乳腺炎、流行性腮腺炎，咽喉腫痛等問題，蒲公英都有不錯的療效。
除此之外，蒲公英還具有通乳、健胃，清胃火等方面的作用，國外研究還發現，蒲公英還有一點的利膽作用，對於膽囊炎的治療也有一定的療效。另外，對於上火引起的目赤腫痛，尿路感染等，蒲公英也是很好的中藥材。
2. 枸杞子：枸杞子是現代人泡水常用的藥材之一。枸杞子味甘，性平，無毒，入肝、腎經，具有滋養腎陰，養肝明目之功效。肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈目眩，視物不清，虛勞咳嗽，消渴等問題，枸杞子都有很好的保健功效。現代研究發現，枸杞子富含多種多糖以及維生素，特別是眼部所需的各種營養成分，這也正好印證了，枸杞具有明目，補充眼部營養的功效。
3. 菊花：菊花味甘，性涼，無毒，入肺、肝經。具有清熱解毒，明目疏風之功效。《本草綱目》：\'\'菊花，昔人謂其能除風熱，益肝補陰。蓋不知其尤多能益金、水二髒也，補水所以制火，益金所以平木，木平則風息，火降則熱除，用治諸風頭目，其旨深微。\'\'菊花雖然性涼，但對於肺和腎都有不錯的補益作用，因為補肺金而平肝木，補腎水而降火氣，因此，菊花對於內熱引起的頭暈，頭痛，心胸煩熱，紅眼病，高血壓等問題，都有不錯的療效。
蒲公英，枸杞，菊花泡水喝，有何功效？
通過上面的介紹可以知道，這三味中藥一起泡水喝的話，其主要的功效還是養肝明目，清熱解毒方面的功效較為顯著。適用於以下幾種情況服用——
1. 火氣大，眼睛紅腫，迎風流淚，眼部分泌物過多，或者經常用眼，眼部經常出現腫、痛不適，身體又有陰虛內熱的情況，用這三個中藥泡水喝，可以清火明目，改善眼部不適症狀；
2. 胃熱不適，消化不良，胃火旺盛的朋友，用三個中藥泡水喝，能夠清胃火，去內熱；
3. 有三高問題的朋友，如果體質屬於陰虛內熱型的，也可以考慮用這三個藥物泡水喝，一方面三個藥物能夠清熱解毒，改善高血壓引起的頭暈、頭痛等症狀，同時對於血脂血糖控制等方面，也有一定的輔助作用。
這三個中藥雖然可以一起泡水喝，但是需要注意的是，枸杞性平，但菊花性涼，而蒲公英更是性寒，對於脾胃虛寒，身體陽虛體寒的朋友，是非常不適宜喝的，這樣不但起不到保健的作用，反而會加重身體的寒氣。
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