引言：隨着人們生活節奏的不斷加快，許多既要上班，又要帶娃的寶爸寶媽，在早上的時候，根本無暇顧及孩子的早餐。大多數情況下，都是草草應付了事。也正是因為如此，所以導致孩子越來越不愛吃早餐，更有甚者，就連早餐也不吃了。
前段時間，小鷗媽媽發現，小鷗的精神狀態不是很好，每天早上起牀上學都是一副睡眼惺忪的樣子，這讓小鷗媽媽感到擔憂不已。果不其然，幾天之後，小鷗媽媽就接到了班主任的電話，説是小鷗因為低血糖而暈倒在課室。小鷗媽媽接到電話之後，便急急忙忙地趕到了醫院。
醫院檢查後發現，小鷗是因為長期不吃早餐而引發的低血糖。聽到這裏，小鷗媽媽覺得很奇怪，自己明明每天早上都有給錢讓孩子自己買早餐吃，怎麼就會變成了沒吃早餐呢？後來，小鷗媽媽才發現，原來小鷗每天早上都是偷偷省下早餐錢，然後下午放學的時候買零食吃。
其實，像小鷗這樣的不愛吃早餐的孩子，在我們的身邊也有很多。雖説短期內不吃早餐不會給身體造成較大的影響，但每個孩子的體質都有所不同，有些體質較差的孩子，長期不吃早餐的話，可能會引發一系列的腸胃健康問題。
既然不吃早餐的危害這麼大，那麼家長應該怎麼做，才能夠讓孩子慢慢地愛上吃早餐呢？
1、 迎合孩子的口味
孩子不愛吃早餐，多半是因為口味不合。就比如，孩子比較喜歡吃甜而不是吃鹹的話，那麼家長就可以在吃早餐的時候，給孩子搭配一些果汁或者是水果。當然，如果孩子的口味比較重，家長則可以適當給孩子煮一些麪食，又或者是蛋炒飯之類的菜式。
2、 不強迫孩子吃飯
有些家長看到孩子不吃早飯，內心難免會覺得焦灼不已，有時候火氣一上來，乾脆直接給孩子喂。不過，如果家長強迫孩子吃飯的話，就很容易激發孩子的逆反心理，畢竟孩子本來就不願意吃飯了，家長倘若硬碰硬的話，孩子肯定要跟你對着幹。
所以，孩子不吃早飯的時候，家長可以詢問孩子，不吃早飯的原因究竟是什麼，是飽腹感強，還是因為不合口味，找到原因後，再對症下藥即可。
3、 合理供應零食
有些家長因為擔心孩子在家容易餓，所以就會給他們備好許多零食，以備不時之需。但是，長此以往的話，孩子就會毫無節制地吃零食，從而耽誤了吃正餐。
因此，家長最好還是將家中的零食保管好，合理地給孩子供應零食，才能夠保證孩子在吃早餐的時候，不會因為零食吃得太多而產生較強的飽腹感。
結語：簡而言之，孩子不愛吃早餐，主要還是與家長的烹飪方式和管教方式有關。如果家長能夠做到上述這幾點，多考慮孩子的感受，在做早餐的時候多花點心思，那麼孩子就一定能夠愛上吃早餐。
