8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼

每個孩子都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!

屯屯已經八個多月了,雖然是母乳餵養,但和同齡的小朋友相比,有些瘦弱,奶奶總怪媽媽不給他“多吃飯”,從6個月開始添加輔食,媽媽擔心他消化不良,到8個月,只添加了米粉和兩三種菜泥。

而屯屯奶奶認為,這麼大的寶寶了就應該少吃奶多吃飯,畢竟飯更有營養,前陣子還從母嬰店買回來顆粒面和磨牙餅乾給屯屯吃,被屯屯媽媽看到後製止了,她覺得這些“人造食物”含有添加劑,不健康,要等屯屯再大點才能吃。就這樣,倆人經常因為“孩子的餵養問題”鬧矛盾。

8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼

八個月寶寶,輔食的種類已經添加很多了,這個階段要注重鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力,就需要給寶寶吃一些“顆粒狀的輔食”,如碎麪條、顆粒面等。

另外,這個月齡的寶寶正處於長牙的階段,也要注意給寶寶添加些“有助磨牙”的食物,如磨牙餅乾。

像顆粒面、磨牙餅乾等,這些食物雖然是人造的,但因為是寶寶吃的,還是有別於大人食物的,而且對寶寶的健康發育是有好處的,因而是有必要給寶寶吃的。

8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼

給寶寶吃這些食物,主要有下面這些好處:

1. 均衡的補充營養

每一種食物都有自己特有的營養成分,因而給寶寶添加不同種類的食物,有助給寶寶補充多種營養,這對寶寶健康發育是很重要的。

不少家長擔心寶寶吃其他食物不消化,到八個月了還只吃米粉,並沒有添加其他種類的食物,那必然會造成寶寶營養不足,別不當回事兒,京媽還真遇到過這樣的家長。

8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼

2. 促進寶寶食慾

如果每天只給寶寶吃同一種輔食,那不用多久寶寶就會不樂意吃了;若是按着輔食添加的原則,不斷給寶寶添加不同種類的輔食,就有助增加寶寶的食慾,促進發育。

而且,不同味道、不同性狀的食物,都給寶寶嘗試添加,也有助預防寶寶日後偏食、挑食。

3. 為斷奶做準備

如果只給寶寶吃單一的輔食,而忽略了寶寶對其他輔食的嘗試,那在這段時間裏,寶寶對奶的需求只會多不會少。

那等到將來準備斷母乳時,寶寶會因為接觸的輔食少,而拒絕吃輔食,從而給斷奶帶來困難,本來一星期就可以完全斷奶,但會因為寶寶的吃飯問題而延長斷奶時間。

8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼

4. 鍛鍊吞嚥和咀嚼能力

“吸吮”是寶寶從出生就具有的本能,但學會咬一小塊食物嚼碎後吞嚥下去,還需要後天的訓練和培養。

一般來説,寶寶8個月後,就要開始添加“顆粒狀”食物了,比如碎麪條、肉泥等,讓寶寶學習食物在嘴巴里來回移動,鍛鍊咀嚼能力;沒吃過的食物,也有助增加寶寶對食物的好感度和進食的興趣。

所以,當寶寶6個月開始添加輔食後,隨着月齡的增加,媽媽就應該以多樣化的輔食餵養寶寶,這樣才能保證寶寶吸收全面的營養,健康的發育。

8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼

從寶寶滿七個月開始,就可以開始大量增加泥狀食物了,添加輔食的次數從每天的1次增加為2次,而且輔食的種類也越來越多,以保證各種營養的平衡。

八個月的寶寶,輔食可以安排為每天2餐,分別安排在早上11點和晚上6點,輔食量要根據寶寶的食量而定,一般情況下每次為100克左右。

輔食品種添加建議如下:

主食類:米粥、碎麪條、麥片粥、碎通心粉、寶寶米粉等

蛋白質類食物:雞蛋、雞肉、魚肉、豆腐等,建議每天吃1-2次。

蔬菜水果類:胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、茄子、蘋果、梨、西瓜、水蜜桃、香蕉等,建議每天吃一次。

脂肪類:植物油、黃油、動物脂肪等,在每餐輔食中添加少許就可以了。

8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼

其實,餵養寶寶不必過於拘謹,太精細的餵養,只會讓寶寶腸胃弱於同月齡寶寶,還可能造成營養不足,導致寶寶瘦小、抵抗力差、偏食挑食等。只有讓寶寶多嘗試不同種類和不同味道的健康食物,才能保證寶寶更健康的成長髮育。

上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1667 字。

轉載請註明: 8個月的寶寶還只吃米粉,當心營養不良,還學不會吞嚥和咀嚼 - 楠木軒