對於每個人來説睡眠都是非常重要的，如果休息好第二天就精神好，如果沒睡好第二天也就沒精神。睡眠不僅對精神有影響，還影響你的臉色和身體發育。
小時候媽媽都説，你要乖乖睡覺你才能長高高哦，然後我們聽了都會乖乖的去睡覺害怕真的長不高。不知道你們小時候睡覺的時候有沒有夢到過自己從高處摔下來，大人們都説夢到從高處摔下來就是在長高的表現。
同事曉彤有一個女兒6歲了，曉彤經常和我們説，她女兒非常粘着她，睡覺也要她陪，吃飯也要她陪。但是現在女兒應該學會獨立睡覺了，因為她女兒該去上幼兒園大班了，很快也該去小學，所以必須該獨立點了。
在曉彤的堅持下，孩子終於自己睡覺了。在半夜的時候，曉彤因為擔心女兒所以偷偷去看了看女兒，然後發現她女兒蜷縮在靠牆的那一側睡覺。這種睡姿是一種非常沒有安全感的表現，她還發現她女兒半夜還會説夢話，曉彤有些害怕，不知道為什麼會這樣。
之前女兒和她一起睡的時候並不會這樣，現在分開睡以後她女兒第二天睡起來都非常沒精神。我們建議她帶女兒去找醫生看看，看了醫生後才知道因為突然與父母分開睡，孩子的睡眠不好導致孩子的精神狀態也不好，上課的時候注意力也不集中了。在這之後曉彤接受了醫生的建議，慢慢的和孩子分開睡，不過於着急讓孩子自己睡了。
其實孩子的睡姿隱藏着孩子的內心想法，因此父母要多注意孩子的睡姿並且關注孩子的睡眠狀況。
以下睡姿中，有這一種睡姿的孩子情商必不會低！
1.蜷縮式的睡姿
可能有時候家長會注意到自己的孩子睡着後是會手腳蜷縮起來，如果牀靠牆的話，還會貼在牆邊睡，這種睡姿是非常沒有安全感的表現。因為睡得不安穩所以睡眠質量也不會很高，第二天孩子的狀態也不會太好，學習質量也不高。所以孩子有這一類睡姿的時候，父母一定要注意了。要關注孩子的內心狀況，看看孩子到底是因為什麼而沒有安全感。
2.隨心所欲式睡姿
有些小孩睡覺時他們可以從牀頭睡到牀尾，整個牀都由着他翻滾。這看起來就安全感十足，這樣的孩子一定非常的樂觀、自信。在生活中，這樣的人一般都會有非常好的人緣，情商也不會很低。而且這一類小孩的煩心事一定是比較少，也比較大大咧咧不會特別計較一些事情，大度不記仇。
3.喜歡趴着睡覺
有一些孩子喜歡趴着睡覺，他們的姿勢就像小青蛙一樣可愛，但是這種睡姿也體現出他們內心沒有充足的安全感，而且這一類睡姿會影響孩子的呼吸，壓迫着孩子的心臟，這非常不好，父母們需要幫忙改正。
並且這類孩子日常非常依賴父母，需要父母的貼身陪伴。性格也不會特別開朗，會比較內向。這樣的小孩不會主動和人接觸，交朋友比較被動。
在日常的生活中，父母一定要注意孩子的睡姿，因為孩子的睡姿一定程度體現了孩子內心的變化。如果突然發現孩子的睡姿變了，並且孩子的精神狀況有點萎靡，那可能是有什麼事情在困擾你的孩子，父母應該及時的開導孩子。父母及時的解決孩子的困擾可以讓他們養成一個良好的性格，讓孩子能夠在快樂、幸福的氛圍中長大，這樣孩子會感覺自己很幸福。長大後孩子也會變得比較優秀，會擁有更好的發展空間。