孩子在成長過程中，身體也會隨之成長，發生一些顯著的變化。青春期的孩子生長髮育能力旺盛，男孩子會開始長喉結，身高突增，聲音變得粗獷；
女孩子會胸部隆起，臀部變圓，聲音變得尖細。女孩子的變化更明顯一點，其中最大的變化就是女孩子在12、13歲的時候會來月經。
六年級的小雪一天中午上完廁所後，突然發現內褲上沾滿了血跡，還散發有血液的腥臭味。
小雪心裏很害怕，以為自己生病了，還擔心這是不治之症。後來小雪哭着和媽媽説明了情況，還傻傻地問媽媽自己還有沒有救。媽媽給了小雪一張衞生巾，教她如何使用，還告訴她這是女孩子都有的正常現象，叫來月經，對身體是沒有害處的。
媽媽要更關注女兒的成長，把這些女生應該懂的都教給女兒。
女兒第一次來月經的時候，聰明的母親會説這3句話，讓孩子受益一生。
第一句話：寶貝，恭喜你長大了
首先，作為媽媽要為孩子的成長感到高興，並恭喜孩子長大了。
因為孩子本身是第一次遇到這種情況，心裏難免會有點不好受，像打翻了的五味瓶一樣不知是什麼滋味，有些孩子甚至還懷有悲觀的心態。
不過，小孩子都是渴望長大的，對大人的世界充滿憧憬。
這個時候媽媽告訴女兒你已經長大了，開始從兒童邁向青少年了。笑着恭喜她成為了一名少女，不再是幼稚的小女孩。
這樣會安慰到孩子失落的情緒。而且孩子也會樂觀地接受這件事，把來月經當成是成為大人的標誌。
第二句話：不要害怕，每個正常女孩都會和你一樣
母親需要告知的第二點就是：不要害怕，每個正常女孩都會和你一樣的。孩子都是害怕流血的，尤其是女孩子，平時腿上或手上擦破點皮出血都會大呼小叫，哭聲連連。
所以看到整條內褲都是血跡，難免會不敢接受。這個時候母親就要告訴孩子，你不是個例，不要害怕，這是每個正常女孩都會經歷的。緩解孩子內心的緊張和不知所措。
第三句話：作為女性，要好好保護自己
另外，來月經説明女孩已經出現了第二性徵，生殖器官開始慢慢成熟。
這也意味着女孩的卵巢、子宮的發育日漸成熟，已經可以排卵了，此時如果男女同房女生就可能會懷孕。所以母親一定要告知女兒的就是作為女性，一定要好好保護自己。
這個年紀已經錯過了"青梅竹馬，兩小無猜"的時候了，男女之間的關係沒那麼純粹了，要保持距離，好好保護自己。
而且生理期的時候抵抗力也比平時差，免疫力低下，要保護好自己的身體，不受到病毒的侵襲。
每個女孩第一次來月經的時候都是伴隨着緊張、焦慮、喜悦、難過、害怕等各種各樣的情緒，五味雜陳。
來月經標誌着女性性生理開始走向成熟，這是大自然賦予人類生長髮育的必經過程，要認真對待。
青春期生理變化很大，女兒對這樣的變化可能感到突然和不適應，思想情緒也常不穩定，母親要多傾聽女兒的想法和感受，循循善誘，多關心孩子。
來月經的時候有很多注意事項，母親也要及時告訴孩子並讓她銘記在心。告訴孩子在生理期的時候不能吃冷的食物，戒冰淇淋、冷飲等，也不能吃辣的食物，戒火鍋、辣椒醬等。
還要注意保暖，痛經的時候可以在肚子上貼暖寶寶。而且也不能劇烈運動，運動量不宜過大，容易導致身體的不適。
最重要的一點就是要保持心情的愉悦，不能長期處於負面情緒中，這樣會導致內分泌失調。
每個媽媽都是一心一意為女兒好，所以更要講究教育女兒的方法。
尤其在女兒第一次來月經的時候，既要照顧到孩子的情緒，又要把經期的知識傳授給她，這就要靠媽媽的智慧，學會和女兒説上面這3句話，讓孩子受益無窮。