營養價值高的一款粥，不但可以降火,還能給身體補充營養,增添活力

大家好，今天給大家帶來一道營養價值高的《南瓜百合粥》

配料：南瓜、小米、百合、枸杞

首先我們把南瓜去皮洗淨，切成小滾刀塊，小米、百合洗淨備用，枸杞提前用水泡一下。先將小米和切好南瓜放入鍋內，倒入多一點的清水，煮三十分鐘左右，下入百合、枸杞再煮十分鐘即可盛出食用啦！

一道營養價值高的《南瓜百合粥》就製作完成了，《南瓜百合粥》不但可以降降火,還能給身體補充營養,增添活力！喜歡的朋友們動手試試吧！

我是範小廚，如果您對家常菜感興趣的話，歡迎留言、轉發、分享、關注哦！如果有什麼想吃的家常菜，也可以留言，我會盡可能給大家分享！

（以上圖片均來源於網絡 ）