孩子去奶奶家生活一個月，回家後變得面黃肌瘦，只因早上總吃這個

現在人們生活水平都很高，父母希望給孩子吃最好的，但是有些老年人卻不是這麼想的，他們認為孩子吃的東西差不多就行，如果給孩子吃了太多好東西，反而會讓孩子變得“挑剔”起來。如果年輕的父母説他們幾句，老人家總會有一堆話在那等着，比如：你們小時候也沒吃過什麼好東西，不也一樣長這麼大嗎？十分讓人無語。

奶奶照顧孩子一個月，孩子變得營養不良

由於婆婆家住在鄉下，小秀擔心孩子會不適應農村的環境，所以孩子出生之後，小秀在家裏做起了全職媽媽。

一轉眼，孩子到了上幼兒園的年齡了。看到孩子長大了，小秀有了重返職場的想法，於是就請婆婆過來幫忙照顧孩子。

有一次，小秀要到外地出差一個月，小秀以為孩子已經習慣了跟奶奶一起生活，就讓奶奶把孩子帶到了鄉下。一個月之後，小秀回來了，第一時間就去把孩子接到了家中。

看到孩子的時候，小秀髮現孩子發生了很大的變化，完全沒有了之前的朝氣，變得面黃肌瘦的，而且吃飯的時候也吃得很少。小秀帶着孩子去看醫生，經過檢查，孩子嚴重營養不良。

婆婆家雖然住在鄉下，但是並不是很困難，也經常會吃肉，好好的一個孩子，怎麼會營養不良呢？奶奶仔細回想了一下，可能是因為孩子的早飯問題。

原來，奶奶年齡大了，早上不願意起來做飯，經常在晚上的時候多做一些飯菜，第二天早上直接熱一下給孩子吃，有時候還會把菜和飯攪拌在一起。

孩子的腸胃是很脆弱的，有一些大人吃的食物並不適合孩子吃，尤其是以下三種：

1、隔夜飯菜

雖然有了孩子，但是很多家長仍然不喜歡早起做早飯，如果點外賣的話還有點浪費，於是就在前一天晚上的時候多做一些飯菜，等到第二天的時候直接熱一下就可以吃了，有時候還會把幾種沒吃完的菜倒在一起，這樣就組成了一頓“豐盛”的早餐。

我們都知道，早餐在一日三餐當中是最重要的，如果經常讓孩子在早上的時候吃隔夜飯，會讓孩子缺乏營養。因為隔夜飯菜當中會滋生很多細菌，而且經過再次加熱之後，飯菜裏面的營養基本上也都流失掉了，孩子吃了之後不但不會攝取到營養成分，還會影響一天的食慾，導致午飯和晚飯吃得也很少，長期下去，就會讓孩子缺乏各種營養及微量元素，從而影響到身體的發育。

2、五穀雜糧

現在很多人五穀雜糧是粗糧，當中含有很多的膳食纖維，多吃粗糧對身體有好處。的確，經常吃粗糧是有很多益處，但是對於身體正在發育的孩子來説，要少吃粗糧。

粗糧和細糧相比，多了許多的膳食纖維，但是缺少了孩子們體內所需的糖、脂肪、熱量等元素，如果長期讓孩子吃粗糧，可能會造成營養的缺乏。另外，粗糧很不容易消化，孩子經常吃粗糧的話，會增加脾胃負擔，使消化功能變差，影響吸收，會導致孩子出現健康問題。

3、菜湯拌飯

米飯是我們常吃的食物，不管是在南方還是在北方，米飯都是一樣重要的主食。孩子吃米飯是沒有問題的，但是有一些家長為了能夠讓孩子吃得更多，就把菜湯倒在米飯裏，攪拌之後拿給孩子吃，這樣一來，米飯有了味道，孩子的胃口大開，就會吃很多，父母看到之後很高興，實際上這是一種十分愚蠢的做法。

米飯對於孩子來説是很硬的，經過菜湯的攪拌之後，會讓孩子忽略掉咀嚼這一個步驟，經常把完整的米飯和菜湯一起嚥到肚子裏，這樣對孩子的腸胃會造成很大的傷害，同時也會變得不好吸收，如果總是吃這樣的飯菜，會導致孩子吸收不到太多的營養，從而造成營養不良，胃腸功能也會變弱，孩子在身高和體重方面要低於同齡的小夥伴。

現在的時代已經和過去完全不同了，在餵養方式和食材方面也有了改變。每一位父母都應該與時俱進，去學習一些新菜品的做法。在照顧孩子的時候，要多一些耐心，孩子每天都需要補充很多營養，只有營養跟上了，孩子的身體和大腦才會健康發育。如果家裏的老人仍存在一些舊的觀念，年輕父母應該積極與老人家溝通，用科學道理去説服他們。