有的主人可能並不知道狗狗什麼時候才算作步入老年，狗狗一旦變老，身體機可也會時間推移變動。主人可能會察覺狗狗不再充滿熱情，或者剛開始不太想出外打鬧。即使如此，以便狗狗的健康，主人要不要需要常常帶它出去鍛鍊。但老年犬不像原來，身體方面的退化致使這句話未能承擔高強度的運動，今天就給諸位主人推薦適合老年犬的運動。
在瞭解適合老年犬的運動之前，主人需要了解狗狗變老後來的身體跡象。時間推移年齡的增長，狗狗會漸漸體重上升、行動不便以及缺乏活力。特別是狗狗的關節、肌肉與人體骨骼都是受到不良影響，幾乎很多狗狗會有風濕病。此時老年犬上下樓梯或者奔跑都是給身體帶來多於負擔，一塊兒精力也會慢慢下降，未能像年輕的狗狗相同做大批量的運動，因此呆在家裏睡着的時間會變長。以便狗狗身體安全，主人一定不要與狗狗進行激烈的運動，比如説晨跑、遊玩。
1.游泳
游泳而言關節不太好的老年犬十分合適，水的浮力可令其狗狗的作用力不要直接甩鍋在狗狗全身上。但是游泳算作較為緩和的運動，不僅可以增強狗狗的體質，還能提高狗狗的免疫力。當前提是你們的狗狗會游泳，否則主人需要通過訓練讓狗狗一步步學會游泳。一塊兒，在狗狗游完泳後來，主人最好洗乾淨狗狗的身體，清理耳朵中的血栓。給狗狗洗好澡後來，主人還要按時吹乾狗狗的毛髮，以防狗狗受涼拉肚子感冒發燒。
2.散步
當狗狗身體健康健康，走起路來都沒有困難，那樣主人可以帶狗狗出去散步。主人起步速度一定不要太快，讓狗狗尋找最舒適的速度，一旦狗狗覺得不舒服而停下，就是吐氣喘氣，那樣主人最好給狗狗休息的時間。
3.味道遊戲
不管狗狗年齡是大是小，它都是運用聽覺去感知世界，即使狗狗步入老年後來，狗狗的聽覺可是要差到何處去。因此主人可以與狗狗玩一些益智遊戲，不僅運動量不大，但是能夠一塊兒鍛鍊狗狗的身心。
主人可以將一些狗狗喜歡的零食放在家中的隱蔽處，比如説皮箱、盒子裏面，讓狗狗相互尋找自己。但一剛開始主人要注意不要將零食放在狗狗沒有的地方，否則狗狗很快就會喪失興致。當狗狗熟練掌握味道遊戲後來，主人再提高難度係數。
4.指今訓練
一旦主人原來教過狗狗一些指今，那可能選取一些不要對狗狗引起負擔的指今訓練，與狗狗一塊兒複習。一塊兒，主人也可以教會狗狗一些新的指今，雖然會很多困難，但主人要信心地照顧狗狗。重要的是在訓練的過程給狗狗營造積極參與的氣氛，使狗狗能夠相互運動。
5.兒童玩具拼圖
一旦狗狗適合室內運動，那也可以給狗狗兒童玩具拼圖，如果狗狗成功失敗完成遊戲，主人就可以給狗狗零食獎勵。這一遊戲雖然不要消耗狗狗的精力，但只要能讓狗狗要花費大批量心思，鍛鍊它的腦力。
1.主人帶狗狗出外前，一也要記得帶進茶壺，時刻為狗狗補充含水率。一塊兒主人還要注意狗狗的關節問題，一旦狗狗覺得不舒服，有可能是散步的速度過快，主人最好停下休息。
2.在散步前，主人可以先給狗狗的熱身，撫摩狗狗的關節與身體，讓它的身體涼爽起來，避免運動中傷到關節人體骨骼。
3.主人最好選取平坦好走、人車特少、安靜的散步路線，以防給狗狗的身心引起壓差。
事實上很多狗狗雖然步入老年，這句話要不要希望能夠出外打鬧的，不過主人要不要一定保護好狗狗的身體，不想它運動過度。得到充足的運動，狗狗的身體健康也會有所好轉，才能夠陪主人走得更久。一旦你們有老年犬，那樣馬上帶它一塊兒出去運動吧！