華高萊斯丨文旅瞭望禪修旅行(一)——禪修旅行現狀

《人民論壇》雜誌的一項調查發現,超過六成人認為自己的焦慮程度較深;81.1%的受訪者認為焦慮情緒會“傳染”;88.9%的人認同“全民焦慮”已成當下中國的社會通病。
為了疏解心靈壓力,禪修旅行在都市人羣中悄然興起。攜程發佈的《2019國民旅遊消費報告》稱,遠離都市喧囂,走進深山禪院放空自己或到偏遠山林中“隱居”一段時間,以減輕壓力,受到追捧。武當山、青城山、峨眉山、五台山、嵩山等地禪修旅遊熱度居高不下。
那麼,什麼是禪修?禪修,去哪裏?禪修,幹什麼?本文將為大家深度解讀禪修旅行這個小眾旅遊的市場動向。
作者:陳舒
目錄
一、禪修,我們聊什麼?二、禪修,我們去哪裏?三、禪修,我們幹什麼?
一、禪修,我們聊什麼?
禪修,巴利文意思是“心靈的培育”,就是把心靈中的良好狀態培育出來。本來屬於宗教的一種修行方式,如今正被大眾所追捧。今天,我們不談佛,只談禪,帶大家一起去探尋看似遙遠的禪修秘境。
1. 禪修是什麼?
何為禪修?“禪”就是“心”或者是“覺悟”的同義語。禪修意味着通過一定的方法,使人的心得到淨化,從而去發現宇宙人生的真諦,提升生命的層次、追求解脱、自在與幸福。
現在,禪修已經成為世界性話題,成為許多人選擇的一種旅行方式,聽聽禪院鐘聲,品品清風朗月,拋卻名利、慾望,享受那份愜意與自在,給自己的身心放個假。對於禪修旅行者來説,這是一種有品質的精神度假,一種時髦的精神SPA。
有人認為,“出世”是為了“入世”,禪修不是對現實社會的逃避,而是一次中場休息,為的是下半場更好地投入。從熱衷“冥想”的蘋果公司前CEO喬布斯,到熱愛辟穀閉關開禪院的馬雲,再到常去修禪雲遊的阿里巴巴“十八羅漢”之一的彭蕾。禪修,已然成為都市人舒展身心、減輕壓力的絕佳途徑。
2014年,在時代雜誌中,把禪修喻為“未來科技世界中的生存必需品”。在硅谷,禪修被認為是新的咖啡因,一個能解放生產力與創造力的新“燃料”。
2. 禪修旅行現狀
現今,禪修遊作為一種小眾旅遊形式逐步為人所接受,在全世界得以推廣。不僅衍生出了瑜伽冥想課程、禪修中心、禪修主題活動等多種形式,甚至出現了自己的小圈子和專業網站。
現在,説起禪修遊的好去處,也不再僅停留在無錫的靈山精舍、韓國的伽倻山這樣的老牌目的地,越來越多的寺廟、酒店紛紛加入了禪修大軍。
1) 禪修旅行在中國
在這個全民焦慮的時代,快節奏的生活工作,導致人們的心理壓力變大,人們渴望身心減壓,追求片刻寧靜的心靈訴求,“禪修熱”在都市中悄然興起。
節假日到寺院、山野中學習禪修,漸漸成為都市人緩解壓力、釋放自我的一種途徑。從“生活禪”理念提出,到舉辦“生活禪夏令營”“一日禪”“七日禪”修習班等,禪修旅行成為白領休閒的熱門選擇。
2)禪修旅行在日本
日本越來越多的都市年輕女性選擇深入遠離塵世的山間寺廟,在清靜的“寺廟旅館”借住一段時間,希望通過別樣的旅途重新審視人生。
如果把離開世俗遁入空門叫做“出家”,那麼在“寺廟旅館”內兩三天的安靜小住,則被日本人戲稱為“短期出家”。而迷戀這種“短期出家”的往往是年輕女性,其中大多又是單身、離異女性。
例如,大阪南部的高野山,山內有50多處寺廟可供住宿,下榻其間,猶如回到古代。宿坊提供一個體驗佛教僧侶儉樸傳統的生活方式的機會。
在這裏,你可以參加每天早晨6點開始的由僧侶帶領的早課,或是在寺院凝神靜氣地抄寫經文,再或是學習坐禪,還可以穿上宿坊為客人特備的木屐,到庭園走一走,感受日本園林精緻卻富有禪意的佈置。
高野山鼎鼎有名的是精進料理。據傳高野山因歷史久遠,由高野山的僧人苦心鑽研多種烹調方法,其中的高野豆腐(Koya-Dofu)和胡麻豆腐(Goma-Dofu)非常美味,不可錯過。
華高萊斯丨文旅瞭望禪修旅行(一)——禪修旅行現狀
精進料理,圖片來源:flickr @Andrea Schaffer
3)禪修旅行在韓國
在韓國,禪修旅行發展較好,還建立了專門的templestay的網站,歡迎各國禪修愛好者前來。龍門寺坐落於韓國首爾的近郊龍門山的山腰上,有兩樣最出名的文化遺產,分別是龍門寺銀杏樹和正智國師浮屠及碑。
龍門寺提供體驗寺廟日常生活的短期住宿,也有學習韓國佛教文化的修行型住宿。在售票處説明是來寄宿的便可直接入寺,在龍門寺宗務所交付住宿費用及申請書後,管理者會負責為客人安排房間、寺廟服飾和其他體驗項目。
住宿在龍門寺,除了觀賞文化遺產外,還可以學習寺廟基本禮節的提前教育、吃齋飯、禮佛、學習茶道、製作蓮燈或佛珠。也可以在離寺廟不遠的中元溪谷溯溪而上,感受水鳴山更幽的意境。
華高萊斯丨文旅瞭望禪修旅行(一)——禪修旅行現狀
禪修圖片來源:wikipedia@culturalcorpsofkoreanbuddhism
4)禪修旅行在泰國
泰國北部的小城清邁,近年來在旅行者心中的地位持續升温,許多的寺廟和禪修中心都坐落於此。
華高萊斯丨文旅瞭望禪修旅行(一)——禪修旅行現狀
清邁寺廟,圖片來源:1/6圖片工作室
位於清邁西郊機場附近的朗奔寺,建立已有520多年的歷史,是泰北最大的禪修中心。在這裏禪修,其戒律遠不止佛教通常所説的“持五戒”,禪修手冊上還列明瞭21條禪修期間要遵守的“紀律”(General Rules),如要求全天着白色禪修服;禪修者之間不允許討論各自感受;不允許閲讀、寫作、收聽(包括佛教相關內容)等。
除了自行禪修外,遇到佛日的時候,還會專門安排講經課。朗奔寺還有專供女性修行的禪修課程。這裏的基礎課程為期26天,因為是個人的修行體驗,可以選擇在任何時間進入。
未完待續,下期看點
二、 禪修,我們去哪裏?2.去禪修中心3.去禪修酒店4.去那些有禪意的地方
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