一般人年齡越大，就會越希望自己長壽，但並不是所有的事情想想就可以的，很多時候都是事與願違。不但不會長壽，而且還有可能縮短壽命，很多人在70歲以後就感覺自己到盡頭一樣，好像沒過幾年要離開人世。其實這種情況的發生率，也是非常高的。這到底是什麼原因導致的？
人到70歲以後壽命會縮短的很快，一，心態不好。隨着年齡的增長，人也在不斷的衰老，很多人在面對衰老的時候非常的消極，身體上的變化讓他們非常的不適應，甚至心裏會非常的難受。再加上各個器官的衰老，都會給身體帶來了一些不良的影響。這樣就導致了心裏的落差非常大，這樣一來，身體就會一天不如一天，壽命也會受到影響。
二，與社會脱節。人到70歲以後基本在家養老，整天無所事事，兒女也沒有時間。這樣很多的老人產生落寞感影響到壽命，給生命帶來危險。
三，不良習慣多。在年輕的時候沒有一個好的習慣，想到老了以後改正也是非常困難的。在年齡大了以後，體質就會下降，很多問題就會慢慢體現出來。
若是不想壽命被縮短，應該怎麼做？1，適當的多運動,，提高免疫力和抵抗力，體質就會慢慢的變好。2，多參加一些社交活動，緩解不良情緒。衰老是必然的，就應該要積極的態度去面對。