如果給你足夠的條件，讓你選擇定居，你會選擇鳥語花香的大山深處，還是燈紅酒綠的一線都市，或者是氣候宜人的海邊小島呢。
其實，在地球上的一些地方，不需要很多錢，也能過着天堂般幸福的平靜生活，位於南美洲國家哥倫比亞北部的加勒比海，這裏有一座聞名全球的小島-聖克魯斯島，它的面積僅有0.012平方公里，相當於一個半足球場的大小，但島上的居民卻達到了1200人，被公認世界人口最稠密的島嶼。
從天空俯瞰聖克魯斯島，密密麻麻都是房子，島上唯一的空曠地帶是一處半個網球場大小的庭院，這裏專門供島民們聊天、聚會、如果想踢足球放鬆一下，那只有到臨近的穆庫拉島。
全島有兩個商店，一家餐廳和一所學校，島上僅有的一台發電機每天只供電5個小時，海軍會每隔三週送一次淡水，這裏沒有醫生，也沒有墓地，去世的人都會被埋葬到附近的島上。
島民們靠打漁和旅遊業為生，儘管物質生活不富足，但居住在這裏的90户人家卻過得很幸福，島上氣候宜人，而且還沒有蚊子。他們的生活很平靜，從來不擔心會有小偷，更沒有暴力，大家彼此認識，喜歡聚在一起，原來知足真的會更接近幸福。