“不到10天，五一假期就來了，對於喜愛户外的驢友來説，徒步是很好的選擇。”
五一去哪裏徒步？為你介紹幾條路線。
01四川·牛背山
牛背山，位於四川省雅安市滎經縣和甘孜州瀘定縣的交界地帶，因山頂一面懸崖有巨石突出酷似牛頭，山脊細長貌似牛背而得名。（牛背山現在已經對外開放）
牛背山有六絕，洶湧錯落的壯麗雲海;令人迷醉的金黃夕陽;噴薄而出的漫天朝霞;遠眺可見的貢嘎神山;難得一見的咫尺佛光以及夜空中的滿眼星光。
都説無限風光在險峯，好風光需要耐心等待。
如果你想同時看到星空、銀河、流星、日出、日落、雲海、雲瀑、佛光、雪山等，有一個地方完全可以滿足你，牛背山—中國最大的360°無死角觀景台。
牛背山有兩條徒步路線：全程徒步和半徒步
全程徒步：魚進溝-蒲麥地-街心花園-雲海人家-山頂
半徒步：長海子-街心花園-雲海人家-山頂
難度指數：推薦指數：適合人羣：具有一定經驗的徒步者時間：4-5月或9-10月
02四川·九頂山
九頂山位於四川省德陽市，屬於岷山山脈支脈，最高峯獅子王峯海拔為4989米。
不同於其他山峯，這裏的草地、雪山、原始森林與佛光、幻影、天象景觀等融為一體，是動物活化石大熊貓世代繁衍棲息的地方。
九頂山風光中最獨特的是它的數十萬畝花海，在不同海拔高度上，杜鵑、紫菀等五顏六色的花次第開放，就像一座絢麗多彩的天國花園。
九頂山空氣清澈，能見度好，夜晚露營，天氣良好就可以觀賞到浩瀚星空。
九頂山路線眾多，其中兩條最為著名：
前山路線：兩日露營路線，簡單輕鬆，從茂縣安鄉村進入，再從黑龍池路線下撤，也是大多數山友前往九頂山賞花的路線。
後山路線：路更長，景更美，一般為三日，適合有一定徒步露營經驗的山友，從茂縣勒石村上山，途徑九龍池，從幹龍池路線下撤。
難度指數：推薦指數：適合人羣：入門級户外徒步者或時間：5-10月
03廣東·船底頂
這裏因頂峯酷似船底而得名，船底頂的西邊就是乳源大峽谷，山高谷深，地勢險要，被稱為“廣東户外畢業線路”
這裏有清澈的溪谷，也有如同金黃色綢緞一般的草原。
攀登船底洞，沿途盡是巍峨的羣山。翻過望不到頭的亂石坡，穿過陡峭的崖壁，跨過溪谷，一般徒步三四十公里，線路長，岔路多。
“十船九雨”的多變天氣也給辨別方向帶來很大難度，容易迷路，被稱為“廣東自虐巔峯線路”。
峽谷裏，兩岸羣山多是光禿禿的斷裂層，在陽光的折射下，泛起銀色的光芒。
晨曦從峽谷的縫隙裏穿透而出，紅彤彤的霞光照在山頂上，異常美麗。
其中最經典的羅新線，即羅坑鎮到新洞，全程約35公里左右，船底頂各種地形一概收入囊中，大好風景一覽無餘。
當你能順利完成船底頂穿越的的那一刻，恭喜你，畢業了！拿到“畢業證”，就可以去更遠的征程了！
難度指數：推薦指數：適合人羣：具有一定經驗的徒步者時間：4-6月或9-10月
04湖南·韭菜嶺
這是很多驢友心中的待喚醒的一座沉睡的處女峯，海拔高度2009.3米，是湖南省第二高峯。
韭菜嶺海拔2009米，位於湖南與廣西交界處的道縣西部，被驢友稱其為湖南K2（即喀喇 崑崙山 脈的主峯、世界第二高的 喬戈裏峯 ，以高強度、高難度和高風險著稱）。
它以高強度的徒步路線聞名，在登頂的過程中，不僅會攀登崎嶇的林間山路，還需要數次蹚過溪水、走過險峻的山脊。
2009年中國國家地理雜誌社將韭菜嶺選為了我國十大“非著名山峯”之首，於是更多山友來到這裏，擁抱山野，挑戰自我。
穿越韭菜嶺有四個出入口：大江源、月岩林場、十道江、空樹巖。
路線最好選擇大江源出發，途徑四十八步、千家峒、韭菜嶺，最後在月岩林場下山的經典路線。
不要反穿因為反穿是前面緩越往後越陡，容易出現體力不支出現意外，因為坡度大，反穿後半段爬體能消耗最大，當然強驢可以無視！
難度指數：推薦指數：適合人羣：具有一定經驗的徒步者時間：5-8月
05甘肅·扎尕那山
“扎尕那”在藏語裏意為“石匣子”，這裏是一座完整的天然“石城”，像是一座規模宏大的巨型宮殿，海拔3970米，位於益哇鄉的最上部。
秋末冬初，扎尕那青山含黛，白雪皚皚，讓遊人如臨仙境，所有的語言都蒼白無力，唯有云白風清。
扎尕那徒步線路豐富，有一兩天的淺嘗輒止，也有四五天的深入穿越。可以也可以循着當年洛克的足跡，也可以隨着山谷的走勢，休閒也可，輕裝、重裝也行。
休閒線路——可以在扎尕那藏族村寨中隨便行走，比較悠閒，一天或者半天都可以。
洮疊古道——洮疊古道即從迭部到卓尼的穿越，因為卓尼洮硯很出名，所以“洮”代表卓尼，而疊指的便是迭部。大多數山友都偏愛此線路，均為多天穿越，路程有長有短。
五日內經典線路有以下兩條：
兩天路線，30公里，1晚紮營
D1扎尕那（東哇村）—容那溝—桑谷石門—涅甘達瓦神峯—扎尕那石林—光蓋山—包那西牧場—召義提草灘；
D2：召義提草灘—那鬧溝—那鬧溝石門—通天洞—扎尕那湖—扎尕那大草灘—東哇村
3天線路——行程約80公里，2晚紮營
D1：扎尕那（東哇村）—進入容鬧溝—桑谷石門—涅甘達娃神峯—扎尕那石林—曹日卡—高山湖—久保溝；
D2：久保溝—卡拉其埡口—加登保山樑—東登保—阿奇登保；
D3：阿奇登保（上西岔那）—下西岔那—安子庫牧場—朗旺鬧—包東一線天峽谷—扎尕葉梁—古剛龍道—三角石—卓尼縣—各地（解散）
難度指數：推薦指數：適合人羣：具有一定經驗的徒步者時間：4-10月
06山西·大五台山
大五台山位於山西省忻州市，因其有五座主峯峯頂平緩有如壘土之台而得名，在五座台頂上，分別供奉着文殊菩薩的五個法身，又稱五方文殊。
對於驢友來説，大五台山就是一個字“苦”，北台葉鬥峯 3061 米，爬升苦，五台連穿，60公里，走路苦，佛母洞 1000 級台階路，膝蓋苦寺廟掛單食素住通鋪，裏外都苦······
但是這麼苦的一條路，卻是驢友們户外徒步的天堂，因為，這是一條身體在吃苦，內心卻能得到一段佛緣相渡的朝聖路線，在苦中作樂是驢友們驢行的本質。
大五台山，尤其在夏天，去這裏的人跟寺廟無關，都只在乎風景，
翻越了高山峻嶺後，完成了對體能和精神的雙重考驗，漫山遍野的綠意是時間的積累和對温暖的渴求。偶爾看到的雲海景觀，讓人能暫時忘卻了登山的辛苦。
大五台山逆時針朝台線最為經典：
Day 1 ：鴻門巖－東台－鴻門巖－華北屋脊 - 北台－澡浴池 - 中台- 吉祥寺-獅子窩-金閣寺-農家院住宿徒步 35km，主要為高山草甸徒步（西台走不動了，可以包車前往農家院）
Day 2：徒步15km，農家院-南台-古南台-寬灘村-砂河鎮 此路線從鴻門巖出發，累計爬升約 2000 米。
難度指數：推薦指數：適合人羣：具有一定經驗的徒步者時間：5-9月
07河南·南太行
位於河南境內的部分，叫做南太行，在河南境內的南太行海拔高度在1000米到1600米之間。
南太行，被稱為“北方最後的世外桃源”的彷彿是上帝的鐘愛之地,得天獨厚地得到了流水的滋潤，給南太行帶來了豐富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，
不同於城市的喧囂，這裏瀑布潺潺，景色秀麗，村落淳樸。
體驗最原始的生活方式，返璞歸真，追溯世界最初的樣子，爬過層層疊疊的石坡，走過溪流潺潺的峽谷。看苔蘚被積雪染白，看倒影被天空浸藍。
徒步女媧補天和愚公移山的地方，感受關於太行山的美麗傳説。
五一假期，推薦兩條路線：
萬仙山大穿越：
路線：王莽嶺----南坪---郭亮
D1:韓口--滴水寨-王莽嶺紮營全程拔高，看日出雲海，賞勒馬崖、琴台。
D2：南馬鞍--南坪麼劍鋒--丹分溝--崑山隧道--崖上人家--郭亮--掛壁長廊驢途15公里盡情暴走，如在畫中游。
太行之顛行走：
黃水--九峯山--十字嶺--青風觀--回龍
此條路線山體的四面都是高度200米的垂直絕壁，如果沒有人帶路外人很難上去，出發前做好規劃。
難度指數：推薦指數：適合人羣：具有一定經驗的徒步者時間：5-10月
工作那麼長時間，難得的假期，不妨出去走走，放鬆一下，呼吸新鮮的空氣、欣賞秀麗山川風景，可以轉移工作或生活帶來的壓力。
五一小長假即將來臨，這7條路線收藏起來。