文/記者 孔雨童 片/記者李華超
9月24日，由齊魯壹點線上運動互動平台“UP壹起奔跑”主辦的“9.29跑動壹座城”打卡跑城活動第二站在佛慧山景區舉行。在秋高氣爽的天氣裏，50名跑友一起跑步、爬山、登高賞景，樂享休閒、運動好時光。
當日早上7點，跑友們在佛慧山公園一處廣場上集合，隨後跟隨着教練張淞琳開始做準備活動。這支隊伍中有老有少，不論白髮蒼蒼的退休老人，一身運動時尚裝備的青年，還是一家出動的“家庭組合”，都摩拳擦掌，活力滿滿。
7點10分，跑步活動正式開始，跑友們從正門上山，一路跑至大佛頭後折返下山，耗時半小時到1小時不等。沿途風景秀麗，空氣清新，跑友們也都心情愉悦，對着隨隊攝影師的鏡頭露出笑容。
30歲的關森是第一次報名參加“UP壹起奔跑”平台組織的活動，雖然跑了40多次馬拉松，這種小型的羣體跑活動依然讓他感到了樂趣，“這種一起跑的氛圍很好。”關森表示，前幾年在路上看到跑步的都不是很多，現在經十路、旅遊路、百花公園、泉城公園、奧體每天都有很多人在跑步。對於他來説，現在每天去奧體跑5公里也成了生活的一部分。跑步能帶來什麼？“更好的身體，更年輕的心態，對於生活更充滿期望。”關森説。
關森堅持跑步已經六七年
此前是山東省省隊中長跑運動員，退役後創辦領速田徑俱樂部的張淞琳已經擔任了兩場“跑動壹座城”活動。“隊伍比較長，大家速度不一，但都熱情滿滿地跑完了。”張淞琳説，比較明顯的是很多家長帶着孩子來參與，幫助孩子養成愛運動的習慣。“這樣的活動越來越受歡迎，而運動肯定會是一種趨勢，在很多一線大城市更是已經成為時尚。”
“第一名”董星：
創業2年半，跑步磨練意志
當天跑步的隊伍中隱藏着不少高手，比如，穿着白色衝鋒衣，像一道白光一樣第一個衝回來的董星。
大家對他更早跑完全程已經見怪不怪了。“這位是那種經常拿獎的。”一個年輕的小夥子説；“上次那個越野賽跑第一的是不是你？”人羣中有位大媽也發出疑問。
在欄杆處邊壓腿，董星邊簡單回顧了自己的“運動史”：從小喜歡跑步，經常參加運動會，中學時也經常練習，工作之後他更是一直沒停下奔跑，一個月參加1—2場馬拉松，無錫、東營、濱州、海陽、煙台……至今已跑了幾十場，不少比賽都能跑進前五名。
第一個跑回終點，董星邊放鬆身體邊回顧起自己的跑步“生涯”
畢業後董星曾做過很多類型的工作，最終選擇了在家政行業創業。如今的他帶着一個自己的團隊，工作之餘，不打遊戲，就是早起跑一跑，晚上下班早不累也去走一走。在他看來，跑步一直在磨練着他的意志，塑造着他的性格。
“不管別人放棄也好不放棄也好，你要一個人跑完全程。”
愛跑步的父女：
一家人找到健康生活方式
梳着長長的麻花辮，一雙大眼睛乖萌可愛的陳瑜絡嫣在做準備活動的人羣中格外顯眼。這個10歲的小姑娘堅持每天跑步已經一年半了。
“因為我爸爸喜歡跑步，經常帶着我，我就也喜歡上跑步了。”陳瑜絡嫣説，現在的她每天都帶着跑步鞋，大課間的時候會到操場上跑3—5公里。“雖然是有點辛苦，但感覺很好。”
受父親陳卓影響，10歲地陳瑜絡嫣也愛上了跑步
父親陳卓也覺得欣慰，六七年前為了減肥他開始跑步，漸漸地體重輕了，身體好了，還把全家都帶進了運動“圈子”。如今每天下了班吃完晚飯，他都會出去跑一小時，女兒不忙的時候就帶上女兒。而這次活動，女兒妻子也都一起來參加了。
“這種很健康的生活方式，讓全家人各方面狀態都有提升。”陳卓説。
76歲老將：
跑步三四年，查體啥毛病都沒了
參加此次“跑動一座城”佛慧山登高跑的跑友中也有不少老年人，今年同為76歲的李崔英和周興華就是“老當益壯”羣體中的一員，40多分鐘的登高跑下來，臉不紅氣不喘，還很精神。
同為76歲地李崔英和周興華這一趟跑下來很輕鬆
李崔英“跑齡”有5年，看大了小輩以後，終於清閒下來的李崔英決定鍛鍊身體。每天4點半起牀後，繞着森林公園轉3圈，有時候她還去西客站、西外環轉悠。這樣堅持下來，以往胃、血壓都不好的她這兩年查體已經什麼毛病都沒有了。
相對李崔英，周興華“跑齡”更是長達29年。47歲那年，參加單位運動會的周興華取得了3000米第二，800米第三名的好成績，這大大激發了他興趣。退休以後，他加入泉城長跑隊，先後在國內外一系列老將比賽中取得5金2銀3銅的成績，其中去日本比賽時曾代表中國隊奪得2枚金牌。現在的周興華，也繼續着運動生活，“沒想到跑了這麼多年，但很值。”
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