湯加，是一個位於南太平洋的島國，與斐濟、薩摩亞和新喀里多尼亞相鄰，距新西蘭1770公里。
湯加總面積750平方公里，由170多個珊瑚島和火山島組成。
其中36個島嶼有人居住，其它很多島嶼因為人跡罕至，乾淨美麗。
該國土壤肥沃、水產豐富，可耕地面積佔總面積的25%。
湯加是黑斑斑魚、綠金絲雀斑魚、燕尾尖牙魚等數十種魚類的原產國。
湯加以農業和漁業為支柱，以旅遊為重點發展產業，人均GDP4888美元，大部分財富集中在王室、貴族手中。
湯加塔布島是湯加最大的島嶼，總面積有259平方公里，島上居住着7.2萬居民，佔全國總人口的70%，圖中是該島著名的“氣孔”。
湯加按照主要島嶼劃分為五個行政區，由於該國整體面積較小，各地的行政職能均由位於努庫阿洛法的中央政府集中管理。
這些令人愉悦的紅色花朵，是湯加的國花湯加藤黃，當地人也叫它海拉拉花。
首都努庫阿洛法坐落在湯加塔布島的北海岸，地勢低窪平坦，平均海拔約為3米，常住人口2.3萬人，受災前是一座寧靜美麗的濱海小城。
該市的基礎設施優於該國其他地區，雖然沒有高樓大廈，但是街道乾淨整潔，建築精美別緻，在這裏散步彷彿會忘記時間。
這裏沒有大型購物中心，沒有人造濕地公園，因為隨便往一棵大樹下面一坐，彷彿就置身於天然的海景公園。
努庫阿洛法擁有可停泊萬噸巨輪的深水港，這是被選為首都的主要原因。
由於地理原因，努庫阿洛法是全球最早迎接新年的城市，甚至比標誌着全球新年慶祝活動開始的“悉尼港煙花匯演”還要早。
內亞富是湯加第二大城鎮，人口不足4000人，作為重要的旅遊中心，岸邊停泊着許多遊艇，靠近擁有獨特平頂的塔勞山。
湯加雖然國土不大，但是海岸線長達417公里，沿岸多為毫無雜質、清澈見底的水域，非常適合潛水運動。
瓦瓦烏島總面積119平方公里，大多數人居住在島上唯一的城市內亞富，該島風景如畫，吸引了眾多海外遊客。
圖中是瓦瓦烏島的一隻座頭鯨帶着小寶寶在水中游弋。
湯加也有很多奇形怪狀的洞穴，在洞穴中向陽光游泳的時候，會有魚羣跟隨，非常的神奇。
浮潛時發現的巨大海螺，目測有40、50釐米，以海星和蛤蜊為食。
潛水員站在海牀上曬日光浴，陽光穿過清澈的海水照在她的身上，這張照片讓人感到舒適。
湯加公民可以在公立學校免費上小學，而且只需要承擔象徵性費用就可以在教會學校唸完中學，整體識字率接近100%。
由於經濟結構單一，湯加國內只開辦了教育、醫護、農業和商學院等幾所大學來培養相關人才，圖中是女子商學院的鼓號隊遊行。
公交車站坐車的人很少，這裏的公交車沒有固定票價，也沒有售票員，下車的時候直接將錢交給司機。
菜市場的規模比較小，以熱帶蔬菜為主，裏面還有雜貨鋪，方便人們在買菜的同時順便採購生活用品。
有沒有比較好的購物場所呢？就是圖中這種小商店，一般是由外國移民開設的。
在湯加還有同時賣輪胎和衣服的路邊攤，這種奇怪的組合真的是頭一回看見。
湯加皇家航空是該國唯一的國內航空公司，也許是因為本國人坐飛機的實在是太少了，目前已經停運。
湯加車牌是全世界最有個性的車牌，只要支付費用，就可以使用任何符號、字體和顏色來製作車牌。
哈阿派島上居住着6000居民，整個湯加的最高點考奧火山就位於該島，海拔為1046米。
橄欖球是湯加的國家運動，賽前的戰舞表演讓人印象深刻。
湯加人喜歡把墊子穿在身上，這些墊子是當地婦女用露兜樹和芙蓉葉編織而成，用繩子系在腰上就成了一件漂亮的衣服。
這種墊子衣服在當地是非常正式的服裝，湯加人在正常場合一定會穿墊子並搭配其他服裝，圖中是一對新人的婚禮現場。
當地女性除了編織墊子衣服，還會製作扇子、項鍊、手鐲和提包，這些東西不但是當地人的必需品，也受到了遊客的歡迎。
與湯加女性善於編織服飾相對應，湯加男性更加擅長製作木製用品，比如建造獨木舟、搭建木屋以及雕刻木雕。
舞蹈在湯加世代相傳，包括激烈的戰舞、坐着或站着表演的手勢舞，可以看到女人跳舞時手部的動作特別豐富。
官方語言是湯加語和英語，18世紀後期歐洲傳教士不但將英語傳入該國，也為他們創造了以拉丁文書寫的湯加書面語。
在湯加，烤全豬、牛肉、魚類罐頭很受歡迎，雖然美味可口，但是容易讓人發胖，以至於全國有90%的人超重，60%的人肥胖。
有人説湯加人一天兩餐，怎麼會吃胖呢？如果你看看他們的禮盒，就知道除了正餐之外原來還要吃很多高熱量的零食。
雖然湯加人歷來崇敬大型身體，並不以肥胖為恥，但是近年來也有部分女性開始追求瘦身，圖中是一名湯加婦女的減肥前後對比。