想象一下，有一天你醒來，發現自己被綁匪活埋了或者鎖在車裏，你該怎麼辦？當然，這些事情通常只會在我們最糟糕的噩夢中發生。但是，如果你真的面對這些情況，你到底該如何保命呢？今天，我們就為你整合了，可把你從災難中解救出來的15個生存技巧。
1、如果你被困在墜落的電梯裏怎麼辦
在墜落的電梯中，最好的求生方法就是仰面躺下。你體內的肌肉和脂肪是可壓縮的，它們有助於吸收撞擊產生的重力。如果你無法躺下，那麼坐着仍然比站着要更好，因為你的臀部將作為一個天然的安全墊。在任何情況下，確保你將一隻手放在脖子後面，另一隻手放在臉前面來遮住你的頭。
2、如何保護自己免受來自背後的攻擊
當你在街上被人襲擊時（尤其是穿高跟鞋的女性），最有效的保護自己的方法之一就是跺腳。你只需要用你所有的力量跺他們的腳。這樣做甚至可能會折斷它們的幾根腳骨，使攻擊者難以追趕你。
3、如果從懸崖上摔下來
試着把這個方法分解成多個部分。這就像把瀑布分成幾個更短的瀑布一樣。每個部分都會吸收掉你墜落時的一些衝擊力。這給了你更好的生存機會。如果你能抓住一個大的物體，比如一塊樹枝，這就會大大增加你的生存機會，因為你或許可以抓住它們，然後防止自己最終摔到地面上。
4、萬一發生火災，要找到安全的出路
當你發現自己身處一幢着火的建築物中時，要記住，在那一刻，煙霧是最致命的元素。煙霧往往會上升到天花板，所以你必須保持在較低的位置，然後爬到出口以避免吸入煙霧。如果你有手帕，把它放在你的嘴上。這樣它將作為一個額外的過濾器對抗煙霧。
5、從冰上掉下來
當你發現自己在冰冷的水中時，儘快離開是非常重要的，因為你必須想辦法避免體温過低的嚴重影響。當你到達冰面邊緣時，不要試圖把自己拉出水面。你應該踢腿，然後將自己水平移出水面，就像海豹離開水面到冰面上一樣。一旦回到冰面上，你也要抵制住站起來的誘惑。你要保持住在冰面上的平展姿勢，這樣你的重量就能分佈在更大的區域，因此你就不會再掉下去了。
6、很容易擺脱流沙
首先，確保你的頭和手臂一直保持在表面上，保持平靜。下一步就是解放雙腿。一點一點地扭動你的腿，給流沙留出一點時間來填滿它們曾經佔據的空間。一旦可能，仰面伸展，增加你的表面積，直到你的腿彈出，然後就不要再做小的動作了。在這個時候用你的手臂做一個仰泳的動作也能幫助你把腿拉出來。
7、當你在空曠的地方時，保護自己免受雷擊
如果附近沒有建築物或車輛可以躲藏，你的最後選擇將是蹲下或跪下，頭保持在膝蓋之間，雙手遮住耳朵。如果你所在的區域還有另一個較高的物體，請確保將自己保持在距離物體的高度兩倍遠的位置。正因如此，如果你們有好幾個人，這種情況下就最好分散開，直到雷聲和閃電結束。
8、如何從汽車後備箱發出求救信號
如果你發現自己被鎖在汽車後備箱裏，有一種方法可以讓你向附近的人發送SOS求救信號。第一件事，你必須做的是定位電線為其中一個尾燈。每盞燈通常有2根或更多的電線。你可以在後備箱裏用鋒利的東西割一根電線。當你把兩端放回一起時，燈就會閃爍。
9、遇到雪崩怎麼辦
當你被雪崩拖下去的時候，你可以用你的身體做一個游泳的動作，試圖保持在它上面。當雪堆減速時，試着把自己推向表面，然後伸出一隻手向上。這將幫助別人更容易找到你。用另一隻手，在你的臉前面做一個“呼吸氣囊”。然後慢慢呼吸，儘可能長時間保持空氣。
10、當你在海里遇到漩渦時該怎麼辦
如果你在海上看到漩渦正在逼近，請保持鎮靜。通過執行正確的操作，你可以很容易地避免它。如果你能辨認出它旋轉的方向，你就可以躲在它的旁邊，用它的水流把你甩過去。如果你與漩渦的水流對抗，你就會被捲入其中。同樣重要的是要記住，當漩渦順流而下時，它會沉澱下來。你應該深呼吸，直到你有機會游上岸為止。
11、如何撲滅平底鍋裏的火
不要用水把火澆滅，也不要把鍋移到外面。這兩件事只會使情況更糟。撲滅這類火的最好辦法是去除它們的氧氣來源。保持放鬆，用一個金屬蓋子平穩而平靜地蓋住火焰。這樣等氧氣消耗完，火焰就會很快消失。
12、萬一發生龍捲風，該躲到哪裏
如果你離任何避難所都太遠，而龍捲風就要來了，那麼浴缸就是在家尋找避難所的安全地方。如果可能的話，找一個枕頭蓋住你的頭，以防任何可能掉下來的碎片。據説，牆上的管道為房間增加了一些結構強度，這是有益的。此外，如果你的浴室或浴缸是在外牆或靠近窗户的地方，最好把它放在一個更安全的地方，比如你的衣櫥。最好在你和龍捲風之間設置儘可能多的障礙物。
13、如何在恐慌的人羣中生存
在恐慌的人羣中行動總是很困難的。而你要做的就是保持冷靜，為自己創造一點空間。最好的方法是縮短你的手臂，把你的手放在腰前，像拳擊手一樣，這樣可以讓你能夠活動，並保護你的重要器官。
14、當你窒息並且獨自一人時該怎麼辦
通常，當一個人窒息時，急救程序將是執行海姆利克氏操作法。如果你是一個人面對這種情況，則可以通過對自己進行抓握來嘗試將其放入喉嚨中。用一隻手握住拳頭，將那隻手的拇指放在胸廓下方和肚臍上方。用另一隻手抓住拳頭，然後靠在椅子或桌子的邊緣。然後以快速向上的動作壓入上腹部區域。
15、如果你被活埋怎麼辦
你所面臨的首要挑戰之一是節省空氣供應並保護呼吸能力。你可以做的是脱下襯衫或T恤，然後將其底部打結。通過頸部孔將其拉回頭頂，使結在頭頂。這樣你就創造了一個遮光罩，可以保護自己的臉部免受灰塵污染，並在嘗試從墳墓中爬升時為你提供某種空氣供應。
你遇到過的最糟糕的情況是什麼？你又是如何擺脱困境的呢？