01
總有一個時間點，你會發現，曾經那些無憂無慮的日子，就像青春一樣一去不返。
後來你才明白，原來沒有什麼無憂無慮，長大，就是帶着煩惱好好活下去。對於成年人來説，比簡單的開心更重要的，是如何面對焦慮和處理自己的情緒的能力。
總是會有那種，很難去開心的一段時間。
比如失戀的時候，很久很久都走不出來，無論做什麼走到哪裏，腦子裏都在想着那個人，想着過去的美好和不堪，有的人幾個月，有的甚至幾年走不出去，恨自己不爭氣，覺得自己彷彿失去了開心的能力。
還有間歇性喪的時候，覺得自己一無所有，生活一成不變，了無生趣，陷在一種情緒裏無法自拔，焦慮，抑鬱，太陽會重新升起，而你沒有辦法真的安靜下來，去開懷大笑，去沒有負擔地生活。
工作中，生活裏，感情上……壓力，焦慮，存在於每個人的心底。
它會在你心底不斷積壓，直到某個臨界點，讓你覺得，勢必要做出改變，不然可能會被壓死。
這時候就會很想找個缺口去放風，去喘口氣，冷靜下來，好好想想，從所有的煩惱情緒中抽離，然後真正地告別那些傷害你的人和事，告別壓力，重新前行。
沒有什麼煩惱，是一場旅行解決不了的，如果有就兩場！
如果你不開心，那就去旅行！
讓陌生的人和風景治癒你，讓天大地大抵消你心底的那些人事，讓山川湖泊平靜你的情緒，讓你重新看待這個世界。
02
如果你不開心，那就去旅行吧！
去廣西潿洲島吧！去人少的潿洲島邂逅乾淨的大海和沙灘，讓輕柔的海浪和風給你帶來內心的寧靜……
如果你不開心，那就去西北吧！那裏天高地廣，草原連綿望不到邊，湖泊安靜，小溪穿過廣袤的草原，野花在風中搖曳……
如果你不開心，那就去烏鎮吧！讓烏鎮的槳聲燈影温柔你的美夢，讓小橋流水經過你的心裏揚起風帆，讓烏鎮的日與夜撫平你的不安焦慮。
如果你不開心，那就去廣西桂林吧！去走走桂林，在山水之間的陽朔古鎮住兩天，看山明水秀，竹筏子每日在綠色的江上川流不息……
如果你不開心，那就去廈門吧！邂逅温柔的鼓浪嶼，走走廈門乾淨文藝的小路，吃一碗超好吃的沙茶麪……
如果你不開心，那就去香港吧！去看這個忙碌而有些擁擠的城市，去吃街頭不輸星級的美味大排檔，去維多利亞港吹着海風，去太平山看一次全港的夜景!
如果你不開心，那就去浙江舟山枸杞島吧！島上的日子最容易讓人忘掉煩惱，把煩惱大聲喊出來丟進四周茫茫大海，去看海上的日落，去看漁民駕着船隻日落時歸來，讓海浪、陽光和沙灘撫平你焦躁受傷的心。
如果你不開心，那就去鳳凰古城吧！這個遺世而獨立的湘西古鎮佇立在江邊，有白塔有吊腳樓，夜晚的鳳凰可以盛放你最靜謐的心事。
如果你不開心，就去尋一個江南古鎮度日吧！去南潯、錦溪或者甪直，安靜無人的古鎮，日色恬靜，白日沿着斜斜的長街遊走，坐在廊下，看烏篷船緩緩劃過，午後躲在古鎮温暖輕軟的陽光裏，看一本書，喝杯熱茶。
如果你不開心，就去皖南徽州的古村落吧！比如宏村，住在與油菜花毗鄰的民宿，下雨天去走走離村子不遠的山上看雲霧，去看明清時的徽派建築，晚上在民宿聽雨，吃徽菜，喝米酒。
如果你不開心，那就去重慶吧！去山城，吃熱辣辣的火鍋，辣的鼻涕眼淚橫流，鑽各種蒼蠅館子扶着牆出去，去茶館喝茶，走走山城步道吧！
如果你不開心，那就去貴州吧！去肇興侗寨住幾天，晨起起來看安靜的寨子裏水車默默地轉動，寨子裏起了薄霧，這裏的日子是那麼安靜美好自然。
如果你不開心，那就去雲南吧！去瀘沽湖喂海鷗，大理洱海，麗江瀘沽湖，雲南哪裏都會治癒你內心的傷痕和疲憊，因為天那麼藍，湖那麼靜，風那麼輕，雲那麼白，在那裏的每一天。
如果你不開心，就去川西吧！去稻城亞丁，也許是身體在地獄，眼睛在天堂，爬上四千多米的地方去看那些澄澈到不行的海子，去看那些藏民心中神靈居住的神聖雪山！
如果你不開心，那就去西藏吧！去拉薩日光之城，在布達拉宮的廣場曬太陽，去大昭寺旁的八廓街喝杯甜茶，看看南來北往的和磕長頭的人，旅行總有那麼多美好會不期而遇，尤其是在西藏。
最好的風景在路上！
沒有什麼煩惱，是一場旅行解決不了的，如果有就兩場！如果你不開心，那就去旅行吧！
無論是一個人，還是一羣人，去陌生的路上找自己，然後整理好自己的內心，重新出發！
打不死你的都會讓你更強大。無論多大的煩惱，挺過去，你就會成為更好的自己！
如果你不開心，那就去旅行吧！
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