不知道是不是喝了藏紅花原因，回到房間後馬上就睡覺了，睡到天亮。
早餐是在酒店吃的，這裏的自助早餐也像酒店一樣讓我們喜歡，只住了一晚上就想離開，我們有點不放棄。
早上老周來賓館接我們，早上的香格里拉也很安靜。汽車離開市內後，向東北方向行駛，今天參觀的是普達措國家公園。
普達對國家公園。
普達措國家公園位於三江並流中心地區，由碧塔海自然保護區和都湖景區兩部分組成，以碧塔海、都湖和彌裏塘亞高山牧場為主要組成部分，是香格里拉旅遊的主要景點之一。
老周告訴我們，普達措國家公園是我國第一個國家公園，普達這個詞是梵文音譯，指舟船的措施來自藏語，指的是海和湖，所以普達措施是指普通人到達理想對面的舟湖。普達措公園的三個觀光地，碧塔海和彌裏塘亞高山牧場關閉，現在對遊客開放的只有都湖。
從市內到普達措施的觀光地有22公里，介紹了普達措施，老周認真注意到，屬於都湖的海拔比市內高得多，温度也低，最好帶着氧氣上山，保温不足的人租衣服。老周的話很有效，車停在路邊的店裏的時候，我們一個接一個地下車買氧氣，怕冷租了防寒服。
我們在普達停車場下車後，進入觀光地換乘環保觀光巴士去都湖。上車後，我一邊坐在窗邊，一邊欣賞窗外沿途的風景，一邊聽車一邊播放的都湖介紹。都湖又稱碩都海，都岡湖，是香格里拉國內最大的高原湖之一，傳説這裏是神仙喝水的地方。屬都湖有迷人的晨霧、清澈的湖水、葱鬱的森林，是童話般的世界。湖裏盛產的都是裂腹魚，魚身金黃，腹部有裂縫，魚細膩美味……
很快就到了都湖木棧道的入口，下車後，氣温很低，踏上木棧道，拿着氧氣瓶吸了好幾口，其實沒有什麼不舒服的感覺，只是很開心。
一眼就是綠水青山。天氣不好，天空瀰漫着廣闊的烏雲，遠山近水看起來有點暗，天空也變矮了，好像要吻湖水。空氣清新，棧道旁有杉樹，青枝上掛着很多褐色的果實，月亮説是油麥吊雲杉，其和長苞冷杉被列為國家保護稀有瀕危植物。
我們沿着棧道慢慢走，湖周邊是大片濕地，濕地裏開着各種各樣的小花，有紫、藍、紅、黃、白，最多最耀眼的就是黃小花。這些花盛開在綠草叢中，那麼絢爛，讓我們停下來欣賞。
途中，我們一邊觀賞景色一邊拍照。不知去了多久，湖面突然擴大了。湖邊有藏族服裝租賃店。我和其他幾個夥伴分別租了一套，去湖邊的觀光台唱歌跳舞，嘻哈地成為卓瑪。湖裏有游魚，不知道是否是裂腹魚。
離開都湖觀景台，再往前走，就能看到滿山的杜鵑花叢。夏未屬都湖，杜鵑花已經失敗，只剩下零星的花。
到了杉木林帶，木棧道就變了。這裏的杉木，有油麥吊杉，也有煮冷杉，和以前看到的矮杉不同，這裏的杉樹大幅度伸長，樹幹指向天空，樹齡可能會達到幾百年。這些杉樹的樹枝密集地掛着長松羅，就像長壽老人長出的鬍子一樣。松蘿又稱樹鬍子，是原生態植物，主要生長在空氣濕度高、自然環境好的原始地形中，被稱為大氣監測員。都湖遠離世界的喧囂，這裏空氣清新，湖水清澈，森林覆蓋率高，淡黃的松羅高雲杉和低灌木，完全不奇怪。
中途有時松鼠跑過去，每次都發出歡呼聲。松鼠跑得太快，拍照不容易。
沿湖木棧道全長3.3公里，我們走了三個多小時。木棧道的終點是景區旅遊車站，阿月説這裏離碧塔海只有十公里，我們不能去，直呼可惜。
離開都湖已經過了中午，午飯在香格里拉吃。飯後，我們的車載着我們去麗江。