拍攝運動類題材，我們大多考慮抓拍它們的精彩瞬間，很多人以為將快門速度調快就行了，這樣大多是拍到運動題材的瞬間畫面，但不能説一定就會是精彩瞬間的照片。那麼，對於運動主體，我們該怎麼抓拍瞬間畫面呢？
想要拍攝出較為精彩的運動類題材的抓拍照片，要做好前期2個拍攝準備和相機的2個參數設置，才更有把握拍攝出運動主體的精彩瞬間畫面。
前期的拍攝準備
前期的拍攝準備主要包含兩個方面，瞭解拍攝對象和提前選擇好拍攝機位。
1、瞭解運動主體
不同的運動主體有不同的表現方式，比如拍攝各類體育運動畫面，每種運動都有其獨特的競技精神和運動美感，表現形式自然多樣；再比如拍攝寵物，可能需要人為引導來配合才有可能拍攝出較好的抓拍畫面；像拍攝汽車、水花四濺、水球炸裂瞬間、子彈碰撞瞬間等等畫面，其表現形式和拍攝方式自然也是不一樣的。所以，我們在拍攝之前要了解運動主體，並且查詢類似的照片進行參考。
2、選好拍攝機位
當我們做好第一步之後，我們對拍攝對象有一定的瞭解，就能夠在運動主體到來之前選擇好拍攝機位，特別是體育運動類題材，將機位大致固定在預期位置，當運動員做出我們需要拍攝的某個動作時，直接按下快門，有利於提高拍攝出我們需要的拍攝畫面的可能。這也是讓我們拍攝者要知道自己想要拍攝什麼，不要亂按快門拍攝出一堆廢片，明確拍攝目的，就需要拍攝者預先選好拍攝機位。
相機的參數設置
抓拍運動瞬間照片的相機設置其實很簡單，主要在於快門速度、對焦和驅動模式這些方面要注意。
1、快門速度
抓拍，我們一般建議大家選擇快門優先模式（相機上的Tv檔或S檔），選擇合適的快門速度，行人一般1/125秒足夠、體育運動需要1/250秒~1/2000秒、寵物需要1/125秒~1/500秒，具體還是要看拍攝主體的運動速度快不快，可以讓拍攝者自行設置；而快門優先模式下，光圈是由相機決定的，感光度可以考慮也設置為自動。
所以，選擇快門優先模式，只需要根據拍攝對象的運動速度來決定快門速度就可以了，照片的亮暗可由曝光補償來控制，基本問題不大。
2、對焦和驅動模式
我們説抓拍運動瞬間畫面不僅僅是選擇高速快門，因為高速快門拍攝出來的照片可能會出現拍糊、沒有拍到最佳的畫面等情況，這就跟對焦模式和驅動模式的選擇有關。
我們設置為高速快門之後，對焦模式要選擇伺服自動對焦（AF-C，也稱追蹤對焦、連續對焦等），當我們半按快門的時候，它會在一段距離內持續對運動主體對焦，能保證對焦準確，不拍糊。
而驅動模式，默認的一般是單拍，也就是按下快門拍攝一張照片，運動主體的速度過快，就沒把握拍到最佳的運動瞬間畫面，這個時候我們建議將驅動模式設置為連拍（高速連拍），在一組照片中挑選出最佳效果的運動瞬間，相對的更有把握拍到精彩瞬間。