西藏 ，一個神奇又神秘的地方。 今天我第三次站在你的面前，山、還是念青唐古拉山；江、還是雅魯藏布江。但你，你的拉薩長高了，長美了。出落的楚楚動人，出人意外。你以你不變的熱情，我以我朝聖的心態，再一次緣起雪域，扎西德勒！
布達拉宮，世界最高最大的宮殿。作為聖城拉薩的標誌，像一枚至高無上的桂冠，永遠的鑲嵌在聖潔的高原……
西藏和平解放紀念碑。一個由農奴制向民主制質變的標誌，一座百萬農奴翻身解放的豐碑！
布達拉宮腳下，隨時可見的絡繹不絕孜孜不倦的轉經人。
作為藏式宗教建築千古典範的大昭寺，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。這裏香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜；酥油燈長明不息，觀照着歲月和朝聖的心。
來過西藏的人心靈總被這五體投地的虔誠所叩擊。這是一羣有信仰和力量的人，這是一羣簡單和幸福的人！
八廓街，藏民族最重要的一條轉經道，也稱聖路。那些互不相識各式各樣的信徒在佛的旨意下莊嚴地按順時針方向一代又一代永遠的轉着。如今這裏已成為一條繁華的商業街，形形色色熙熙攘攘的人羣各自在內心祈禱並選擇自己的嚮往。
瑪傑阿米，一個讓人憑弔愛情而無限感慨的酒館。這裏有着一段奮不顧身唯美悽楚的經典。至今，倉央嘉措你來或不來，瑪傑阿米都精神飽滿的站在那裏愛如潮湧……
沿着雅江河谷，我們翻越海拔4998米的崗巴拉山口，就到了西藏三大聖湖之一的羊卓雍措。她像一條柔美的哈達飄蕩在羣山懷抱之中。
仰望海拔5200米的卡若拉神秘冰川，又翻過海拔4700米山口的司米拉神山。駐足滿拉水庫，同行們帶着強烈高反，再一次強忍住驚奇和興奮。
江孜宗堡遠眺。1904年這裏進行了可歌可泣的抗英鬥爭。西藏勇士在與英軍激戰三晝夜後彈盡糧絕寧死不屈全部跳崖犧牲。一個世紀後，人們將這段光輝而悲壯的篇章實拍成電影《紅河谷》。
油菜花簇擁着的江孜白居寺。一座藏傳佛教多派共存的寺院，也是中國唯一一座集建築、繪畫和雕塑於一身的宗教藝術博物館。
路漫漫其修遠兮。一路向上負重前行，沿着經幡指引的方向，向心中的珠穆朗瑪攀登！