如今許多人隨着年齡的增長，對於健康養生的重視也與日俱增，身邊就有這樣一位老人，他在40多歲時就被診斷出癌症，但至今已90多歲。體格還很健康，而且活得有滋有味，兒孫滿堂。
眾所周知，癌症是當今社會一個很難攻克的大問題，雖然現在的條件很發達，但癌症仍然會威脅我們的生命，縮短我們的壽命，影響我們的身體健康。那麼，為什麼老年人要活到90歲呢？事實上，我們只需要做好這三件事，就可以抑制體內的癌細胞。
年老的人患癌卻能活到90歲，做好三件事，癌細胞可能就不再“活躍”了！
一、晨尿
晨尿便對我們的身體健康很重要，如果我們在日常生活中養成良好的排便習慣，那麼我們的身體就會越來越好。這是因為，我們的身體各器官就是廢棄物和垃圾新陳代謝的載體。若每天早晨都不能排便，身體就會變得更糟，體內的毒素和垃圾也會被二次吸收，從而影響我們的身體健康。因此説每天定時排便，對我們的身體是有很好的保養作用的，可以幫助我們清除體內的垃圾和毒素。
二、補充營養
人想健康活到老，補腦強健是關鍵，而據科學研究發現，從中國獨有樹種元寶楓樹中提取的萃楓苷中含有多個不飽和脂肪酸，是腦苷脂的重要組成部分，也是大腦神經纖維和神經細胞的不可或缺的補充成分，人體在適量補充萃楓苷後，能夠修復受損神經元，重塑神經網絡，對於中老年人羣預防和改善腦中風後遺症、老年痴呆、腦癱、腦萎縮、記憶力減退、失眠健忘等腦疾病的過程中有明顯的幫助和改善。
三、心情愉快
希望在日常生活中有一個健康長壽的身體才是最重要的，就應該保持一種豁達的心態，讓自己的心情始終處於愉快的狀態。因此我們的身體就不會壓抑太多的煩惱和痛苦，身體就會變得更好，精神就會更好，各種荷爾蒙就會更平衡，有利於我們的生命活動，也有利於我們的健康長壽。
作為人體必需微量元素之一的硒，又被稱為生命之火！藻類植物硒能增強腫瘤病人的體質，恢復體力，抑制癌細胞繁殖，還能清除體內產生的自由基，提高機體免疫能力。