別想太多！研究發現：長期消極思維增加痴呆風險

參考消息網6月13日報道據美國每日科學網站6月7日報道，英國倫敦大學學院帶頭開展的一項新研究顯示，長期沉浸於消極思維模式可能提高患阿爾茨海默病的風險。

這項針對55歲以上人羣的研究發表在美國《阿爾茨海默病與痴呆症》雜誌上。研究人員發現，“重複性消極思維”與隨後的認知能力下降以及某些有害腦蛋白的沉積存在關聯，這些腦蛋白與阿爾茨海默病有關。

研究人員認為，現在應將“重複性消極思維”視作痴呆潛在風險因素進一步開展研究，同時應該研究像正念減壓法或冥想之類的心理學工具，看看這些工具能否降低痴呆風險。

研究報告第一作者、倫敦大學學院的納塔莉·馬錢特博士説：“人們已經知道抑鬱和焦慮是中老年人痴呆的風險因素。我們現在發現，某些與抑鬱和焦慮密切相關的思維模式可能是這些人更有可能罹患痴呆的潛在原因。其他研究把抑鬱和焦慮與痴呆風險聯繫起來。將這些研究與我們的研究結合起來考慮後，我們猜測，長期陷入消極思維模式可能增加痴呆風險。但我們的證據並不能證明短期的消沉會增加痴呆風險。我們希望這一研究成果可以用於制定相關策略，通過幫助人們減少消極思維模式來降低痴呆風險。”