寒假期間，最令家長頭疼的，莫過於孩子沉迷網絡遊戲。
近日，騰訊遊戲發佈了“寒假限玩日曆”，公佈2022年寒假暨春節假期未成年人限玩時間。
具體如下：
結合《關於進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網絡遊戲的通知》與實際放假調休安排，未成年人可於：
1月21日-23日（週五、六、日）、1月28日（週五）、1月31日-2月6日（春節假期）、2月11日-13日（週五、六、日）的每天20時至21時之間登錄遊戲。
除以上限玩時段外，其餘時間未成年人均無法進入遊戲體驗。特別提醒，其中1月29日-30日（週六、日）為禁玩日期。
同時，騰訊遊戲“人臉識別”加強，凡疑似由未成年人操作的賬號，登錄遊戲、充值異常、多設備登錄會發觸發人臉識別。
此外，騰訊成長守護公眾號上線“近期登錄遊戲賬號”查詢入口，家長可以將自己的賬號設為“未成年人模式”。
對於騰訊遊戲的這項“限玩規定”，作為家長，你支持嗎？
“遊戲”爭奪戰
每當假期來臨，就開啓了家長與“遊戲”的爭奪戰。
為了把孩子從“遊戲癮”中拉出來，家長們可謂絞盡腦汁：
不得不説，這個方法可能有效，但難免有些“殺敵一千，自損八百”。
想要幫助孩子徹底戒掉“網絡遊戲癮”，我們一定要知道遊戲本身就自帶成癮性。
及時反饋
在遊戲裏，孩子的每一步操作，都會立刻得到“回應”。
這種回應可能是炫彩的動畫效果、場景音效，象徵勝利的星星、鮮花、象徵收穫的各種寶藏、裝備……
每一個都彷彿在對孩子説“你做對了”、“加油”。
這會給孩子一種“被專注陪伴”的感受，簡直妙不可言。
進階和獎勵機制
遊戲會設計層層關卡，且難度會均勻、緩慢的提升。
然後根據“戰績”，給玩家們（孩子）不同的身份定位，如某遊戲裏的青銅、白銀、黃金、王者......
這都在源源不斷地賦予孩子“成就感”！
“沉沒成本”
“沉沒成本”翻譯成大白話就是：不可收回的付出。比如時間、精力。
很多遊戲中的操作技巧很簡單，掌握之後，再玩下去，也無非是“枯燥的複製”。
孩子不見得是在享受遊戲本身，有可能只是顧慮：這個號都被我玩到高階了，現在放棄，之前的心血豈不白費？
遊戲體驗感
許多孩子喜歡玩網絡遊戲，是喜歡遊戲帶來的緊張、刺激的感覺。
網絡構建的精彩紛呈的虛擬世界，也為孩子青春期無處釋放的情緒，提供了載體。
放鬆需求
對於大一點的孩子來説，網絡遊戲更像是一個解壓的“過渡空間”。為了緩解學業焦慮、舒緩內心衝突的空間。
當在現實中獲得不了理想的結果，或是現實裏有許多逃避不掉又解決不了的煩惱，孩子會想要躲回到網絡遊戲中，畢竟在網絡遊戲中，幾乎可以滿足所有現實中很難得到的“體驗”：被重視、被認可、可以改寫、重來、團體作戰、目標一致、關係親密、鼓勵規則被打破、提倡攻擊被釋放、沒有評判、沒有責怪。
給“網遊癮”對症下藥
知己知彼，才能百戰百勝。
我們瞭解了孩子喜愛網絡遊戲的原因，才有可能“對症下藥”。
家長以身作則
無論何時何事，家長的榜樣力量永遠是最重要的。
同樣，想要孩子遠離“網絡遊戲”，只有自己先“戒癮”。育兒先育己，當爸爸媽媽們過上“有意義的生活”，孩子在耳濡目染之下才更易擺脱“網絡遊戲”的誘惑。
賦予孩子“自我價值”
家長要由衷的去欣賞孩子，肯定孩子每一個優點和每一點進步。
孩子的優點不是隻有“考分”、“學校表現”這一套評價體系，家長要擅於發現孩子的成長與進步，才不會把孩子推向“遊戲”，向遊戲尋找成就感。
高質量陪伴
“網絡遊戲”對孩子的吸引力很大，但其實遠遠大不過父母的陪伴。
河北的一位寇爸爸平日忙於工作，每天都早出晚歸，有時連軸轉，幾天都回不去家。
一晃幾年過去，寇爸爸發現，自己和孩子的溝通越來越少、父子之間越來越生疏，最讓他擔心的是，兒子迷上了手機和電視。
因為擔憂兒子的視力，寇爸爸決定和手機、電視“搶”孩子！
第一步，先從“陪玩”開始：
寇爸爸給兒子買了一個小挖掘機貨車，沒想到買回來之後父子倆都玩上了癮。
飛機、大炮、坦克……各種玩具都準備好後，寇爸爸開始將遊戲升級：
搭建沙盤、堆起連綿的假山、挖出蜿蜒的河流和溝壑，讓兒子動手用小樹枝做欄杆。直到一個微縮戰場搭建完畢。
準備就緒，父子倆正式“開戰”！
將網絡遊戲的場景完全照進現實，不僅滿足了兒子對“驚險”、“刺激”的喜好，更鍛鍊了孩子的動手能力。
還沒完，寇爸爸又從這場遊戲中挖掘出了新的“知識”——動畫製作。
為了記錄“作戰成果”，寇爸爸靈機一動，架起手機，開始拍攝和兒子的“戰爭片”。
整個拍攝過程中，兒子徹底“戒掉”了手機，父子雙方還都學習到了許多新知識。
撰寫腳本、拍攝、配音、客串演員……
200多集的“玩具戰爭片”，每一次製作，父子倆都全情投入、樂在其中。
引導孩子尋找玩伴
邀請孩子的小夥伴，一起參加“線下游戲”，比如籃球、乒乓球、輪滑、跳繩、打彈珠等。
迴歸沒有網絡的遊戲時代，讓孩子在現實中獲得“競技”的體驗。或者帶孩子們一起短途旅遊，親近大自然，感悟現實世界的美好。
不小覷，也別“妖魔化”
相信很多家長都曾看過這個新聞：
於是便焦慮起來，只要孩子玩網絡遊戲，便擔心是“遊戲成癮”。
但其實，大可不必這樣恐慌。
如果孩子喜愛玩遊戲，與其強行杜絕，不如培養孩子自我規劃、自我管理，讓孩子有節制地玩。
家長可以在假期裏，與孩子提前約定好每日學習時間和內容、運動鍛鍊時長和遊戲時長等。
最後，難得的假期時光，還是更鼓勵家長以身作則，給娃高質量的專注陪伴，和孩子一起互動玩耍，讓孩子在現實中收穫成就感。
來源：首都教育
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