編者按：本文來自微信公眾號 Vista氫商業（ID：Qingshangye666），作者：家昊，創業邦經授權發佈。
去年大熱的衝浪、今年亮馬河邊的釣魚、槳板，我發現身邊的一些都市男女青年算是把水上項目玩明白了，直到聽説“溯溪”這個新名詞。
你可不知道什麼叫“溯溪”，但若説到小時候的趟水玩兒，可能人人都能説出些經歷。
童年時期，父母經常帶着我去郊外野餐遊玩。很少玩水的我看到溪流就會迫不及待地靠近，脱掉鞋子，踩進溪裏。水流拂過腳背，我和小夥伴們彎腰抓魚，抑或尋找造型怪異的石頭拿回家當做寶貝，拿着撿來的樹枝沿着溪流一同去“探險”。
是的，小時候的趟水玩兒，現在竟成了一項熱門專業户外運動。童年美好時光如今再次被喚醒。
疫情下，小眾運動如雨後春筍般迅速出現，以城市邊緣為界，大家已經將户外活動玩出了各種花樣。
圖源小紅書博主@迪大人
“深潭跳水”、“瀑布滑梯”、“巨石攀越”，這些在我們印象中只會出現在《跟着貝爾去冒險》的活動，已經悄悄在城市邊緣興起。
夏日炎炎，飛盤、槳板、露營等運動依舊活躍，而溯溪作為一個正合時宜的清涼選擇，同樣吸引了許多人的視線。
不久前播出的台綜《極島森林》中，陳柏霖、桂綸鎂等人一同前往森林溯溪，貼近自然的慢節奏讓一眾網友直呼“一集太短不夠看”。
溯溪，到底是在玩什麼？
她們眼中的溯溪潘迪與溯溪之間的緣分很奇妙，大概2014年，她跟剛認識的先生一起去爬山，在山谷中偶然發現一條溪流，然後就上了癮。
她對溯溪的定義是發生地在河道溪谷的“水上徒步”，有時需要手腳並用，甚至可能會用到游泳，潛水，攀巖等消耗較大體力的輔助運動。不過具體情況具體分析，還要根據選擇的溯溪地來做決定。潘迪大部分情況下會選擇難度比較小一點的，還會順道兒露個營。
圖源小紅書博主@迪大人
其實，這項在年輕人中間廣為流傳的户外運動並不是近幾年才出現的，溯溪的真正歷史可以追溯到上個世紀。
溯溪（River Tracing ）一詞是從日語“沢登り”而來，字面意思為沿溪谷攀登。
也許是因為人性中的冒險性格，當傳統山路被開發成熟後，人們就會想挑戰難度更高的路線。於是，探險者們沿着溪流而上，途中需克服各種地形，如深潭、瀑布、各種落差。
當溯到溪流源頭後，還需要自行開路，在頂峯或者山頭提前規劃好路線，沿着路線下山。
最初，溯溪是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，上世紀60—70年代在日本開始大範圍流行，各種團體組織眾多，因腳踏草鞋而被起名為“××草鞋會”。
70年代開始，溯溪逐漸在中國台灣普及，後被逐漸引入到大陸。到了90年代，在溯溪愛好者梁明本等人的大力倡導和推廣之下，溯溪開始廣泛流行。
梁明本曾登頂尼泊爾昆布區、南美阿根廷安第斯山脈等著名山脈，他和其他愛好者以親身經歷為主，把溯溪與登山相結合，在當時吸引了一眾視線，許多年輕人甚至中年人加入了溯溪隊伍。
這項運動與眾不同之處就在於它沒有任何規則、也沒有固定的道路，甚至需要運動者調動自己的技能知識和判斷力來開闢路線。
發展至如今，溯溪主要有兩種形式：
一、以地域研究為主的溯溪：
如調查某山區的所有溪流兼綜合調查其稜脈、溪谷、巖壁和步道及動植物人文生態資源，多用於學術研究。
二、娛樂性質的溯溪：
目前中國正在流行的便是這類溯溪，大家結伴而行，溯流而上，行為也不受限制，毫無規則，一切都可以自由決定，步行、游泳、攀巖、跳水，溯溪滿足一切户外運動者的愛好。
活動策劃黑醬，在網站後台經常會收到私信，粉絲想帶着孩子一起去玩溯溪，來問問她的建議。而她通常會解釋一下這項運動，並告知專業性和危險性。
“溯溪這個詞語，好多人會認為就是找條小河淌水，並不能理解這是一項專業户外運動。”
黑醬把溯溪總結為三點：
一、溯溪是一項專業的户外運動，是從峽谷溪流的下游向上遊，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動。
二、作為一項户外運動，它是具備一定的危險性的，它的風險不容小覷。
三、這也是一個注重團隊合作的活動項目，根據不同的地形，同伴之間需要互相協作，去通過一個又一個的障礙。
圖源小紅書博主@小黑醬去露營
在溯溪過程中，黑醬更在意的是探秘溪谷的神秘，還會體驗深潭跳水、瀑布滑梯和巨石攀越等等的刺激項目。另外，整個過程也可以感受到團隊的互幫互助，當需要翻越巨石時，隊友會伸手拉彼此一把，當面對未知的恐懼時，隊友總是堅定地站在身邊。
一起規劃路線、一起克服眼前的巨石障礙，溯溪算是徹底把團隊合作精神發揚光大了。
這種克服環境和心理雙重困難後，與同伴一起獲得的成就感和愉悦感是日常生活中很難得到的體驗。
黑醬對第一次深潭跳水印象非常深刻。站在3米左右的高石上，恐懼和退縮會情不自禁地湧上心頭。
圖源小紅書博主@小黑醬去露營
最後，在大家的鼓勵下，她鼓足勇氣跳了下去。
黑醬覺得那幾秒鐘的體驗非常絕妙，很難用語言描述，推薦對溯溪感興趣的玩家嘗試。
但她也不斷強調，户外跳水有一定的危險性，需要勘察地形，做好防護。若不穿救生衣，或者沒有同行的專家在水裏準備救援，深潭跳水也是非常危險的。
雖説溯溪運動具有一定的門檻和難度，但也不是人人都追求具有挑戰性的溯溪。
芽兒在成為一名投資經理前，曾自由行去了歐洲十幾個國家。在她眼裏，沒有什麼比自由自在更重要的。
她眼中的溯溪和黑醬完全相反，芽兒屬於休閒型溯溪，她喜歡在溪流中露營吃飯，涉水抓魚，還會玩路亞，甚至在環境允許的地方也會玩玩漂流。
圖源小紅書博主@芽兒走啊走
但與黑醬相同，芽兒也認為溯溪是一個集體活動，如果單單一個人玩可能少很多樂趣。她平時會跟不同的朋友去溯溪，雖然大家都不是很專業，但不熟的朋友經過一次溯溪就會建立友誼。因為站在溪流中很容易滑倒，需要互相攙扶，還可以一起玩水打水仗。
休閒溯溪就是如此，它的魅力正是在於無限的可能性。
當然，熱愛並不僅僅在於冒險，對於芽兒來説看到流動的溪水，聽到嘩啦啦的自然聲音，她也會情不自禁地露出微笑，長舒一口氣。
潘迪愛溯溪跳水，她印象最深刻的一次經歷，是某次山谷探險。
圖源小紅書博主@迪大人
當時遇到的山谷又深又窄，最深處是一個漂亮的瀑布。潘迪和朋友們在經過討論和準備後，一起向內遊了三十米，來到了山谷中間。爬上中間的石頭，伴隨着一旁的瀑布，她們在上面玩起了花樣跳水，濺起巨大的水花，再遊進瀑布裏，彷彿外界的一切已與她們無關，只剩自由自在地嬉戲。
圖源小紅書博主@迪大人
溯溪，為什麼如此吸引人？由於天氣炎熱，幾天前，重慶一景區人體漂流排隊隊伍出現了“下餃子”和“彩虹糖”的“離譜畫面”。
該景區工作人員稱因為前幾天景區做活動有優惠且天氣比較好，所以遊客比較多。
而這個引發“下餃子”的活動，叫做“溪降”，是溯溪中發展出的一個支線項目。
只不過溪降與溯溪的方向相反。溪降是自上游向下遊，由瀑布主體緣繩下躍，或順水滑降。
長期被瀑布沖刷的石頭長滿青苔，湍急的溪水也會影響判斷力，所以溪降比普通的巖壁下降更有挑戰性。
曾經玩過溪降的運動員表示：“只要你身體健康，只要你擁有足夠的自信，溪降其實感覺妙極了，就像在瀑布裏輕歌曼舞。”
如此受歡迎的溯溪，到底有什麼魅力？
黑醬的小團隊現在已經有了十幾位朋友，朋友們每次出來玩的時候都會帶上新朋友，慢慢地組成了一個有默契的小團隊。
好玩、涼快、刺激，這是大家最多的感受。溯溪讓黑醬和她的朋友們在炎炎夏日的山谷中，尋找到了一絲清涼。
電影《白日夢想家》
探秘風光、迎接挑戰、團隊合作。
這三個詞是黑醬對溯溪的總結。最近每個週末她都會出去玩溯溪或者槳板。
溯溪結合了登山、攀巖和游泳等等運動，所以在户外圈也是眾多愛好者夏天的首選活動。對於未接觸過這些運動的新手，也可以在各大平台報名溯溪活動來體驗。
受疫情常態化影響，這兩年城市周邊遊熱度一直呈上升趨勢，週末旅遊經濟持續上升，逐漸改變了城市人的生活方式。
圖源小紅書博主@迪大人
國內大部分溯溪都是由露營發展而來的，年輕人組團去露營，碰到溪流玩一玩水，再買些裝備開始探險，就轉化成了溯溪。
芽兒是一位露營博主，她並不是傳統意義上的探險溯溪，而是把溯溪作為露營中的一部分。在芽兒自己的粉絲羣裏，她也會和志同道合的新朋友一起組團露營+溯溪。
在芽兒眼裏，國內露營非常流行，但專業玩溯溪的人並不多，專業安全的場地也比較少。現在多數人玩水的目的都是選擇這種方式進行避暑，這也無可厚非，一項運動的流行總歸是好的。
在一次溯溪過程中，芽兒還碰巧遇到了另一個之前只在網上見過的博主，她們二人見面就認出了彼此，之後還經常一起出遊，有了自己的小團隊。
圖源小紅書博主@芽兒走啊走
更巧的是，她們身邊兩位的朋友因溯溪過程中女孩子站不穩，男生一直扶着她，兩個人後來產生感情談起了戀愛。
可見，溯溪的魅力不止在於探險，甚至可以成為人與人之間的關係樞紐，一種新型的社交方式。
黑醬覺得原本就熱愛户外的人，會更容易愛上溯溪。
它也不再只是一項探險運動，更是成為了疫情下人們城市旅遊的“代餐”，和露營、飛盤、槳板等其他活動一起受到追捧。
“大自然並不僅是生活的補充，而是與另一種生活相對的避難所。”
對冒險和刺激的追求，彰顯着城市中產對未經人類馴化純樸的嚮往，人們心中對城市喧囂和快節奏生活開始本能的排斥。
於我而言，溯溪更像是一種懷舊的無奈。在大城市忙碌之餘，偶爾會想到小時候和家裏人一起去鄉下玩水的快樂日子。自然和荒野，永遠對人保有最原始的吸引力。
回想曾經，我們的生活也不乏自然風光。
而城市快速發展的代價就是，我們要跋涉越來越遠、花費越來越多，才能找到那個記憶裏帶給你片刻寧靜的小小溪流。
想嘗試溯溪的朋友，這裏是黑醬的一些裝備tips：1、溯溪鞋：面對溪流的複雜環境，需要選擇一雙抓地力強的鞋子來應對沙石地面，以及大坡度的攀爬，可以通過鞋底紋路的設計來判斷。同時，要選擇在腳趾處有包裹的設計，來保護自己。
2、頭盔：戴頭盔可以避免落石或者滑倒時的風險。
3、防水揹包：往往會遇到需要帶包涉水通過的路段，所以選擇一個防水包來放置自己的隨身物品是非常必要的。容量10L和20L都可以，根據自己需求來購買。對於手機等數碼產品，可以再配一個手機防水袋來保護。
4、穿着衣物：速乾衣物是最佳選擇。雖然我們通常在夏天溯溪，但是速幹保暖還是很重要，切忌穿打濕後很重以及很難乾透的衣物。有的時候從水裏出來，在峽谷中吹到風還是會有涼意的。
5、泳鏡：過程中會遇到一些適合游泳的路段，戴泳鏡可以讓你一睹水下的美麗世界。
6、食物或者小零食：通常對於初學者，我們選擇的路線都是半天~一天的行程，整個溯溪過程中消耗比較大，需要攜帶一定的便攜食物。
7、乾衣服：溯溪結束後更換，可以放在車上，等活動結束後更換，減少在溯溪過程中的負擔。
另外根據路線難易程度以及自身情況，可以攜帶以下設備：
救生衣：對於不會游泳的小夥伴，穿上救生衣，同樣可以體驗游泳、跳水的快樂；
護腿：保護自己不被岩石劃傷、雜草割傷；
登山/攀巖裝備：團隊出行或專家同行，準備繩索、下降器、安全帶、上升器等；
炊具和露營用品：根據路程安排選擇性的攜帶，以輕便為主。
本文為專欄作者授權創業邦發表，版權歸原作者所有。文章系作者個人觀點，不代表創業邦立場，轉載請聯繫原作者。如有任何疑問，請聯繫